Omasta kokemuksesta sanoisin, että syö vaan ihan normaalisti kuten ennen imetystäkin. Kyllä sillä vauvalla niitä vatsavaivoja on joka tapauksessa etenkin ekojen 3kk aikana, näin ainakin meillä [:D] Eri asia tietysti sitten, jos vatsavaivat yltyvät niin pahoiksi että voi epäillä allergioita. Mutta sittenkin lääkärin valvonnassa jätetään tiettyjä ruoka-aineita pois äidin ruokavaliosta. Nykyään kai allergioidenkin hoito on aika pitkälle sellaista siedätystä. Siihen perustuen voisi ajatella, että äidin on myös hyvä syödä normaalisti jotta lapsen elimistö tottuu mahdollisimman moniin ruoka-aineisiin ja allergiariski vähenee.
Mulle kätilö sanoi synnytyksen jälkeen, että periaatteessa vauvan pitäisi olla tottunut sikiöaikanaan jo kaikkeen siihen ruokaan mitä äiti syö. Terveydenhoitaja taas kehoitti välttämään "rupsu-ruokaa" jos vauvan vatsavaivat itseä häiritsevät. Näitä ruokia on ilmeisesti aikamoinen lista, josta itse muistan seuraavat: omena, sipuli, herneet, kaali, ruisleipä, suklaa, mausteiset ruuat.