Tässä kommentteja aiheesta...
Mulla käy asiakkaita raskauden alusta aivan viime metreille saakka. Aika usein kuulen asiakkailta, että oma hieroja ei ole uskaltanut tai halunnut enää hieroa. Terveydellisiä syitä ei normaalin raskauden aikana juurikaan ole. Toisaalta se, että hieroja ei ole saanut opetusta raskaushieronnasta tai on haluton hieromaan jostain muusta syystä on oikein hyvä syy olla hieromatta. Silloin kannattaa etsiä loppuraskauden ajalle toinen hieroja ja palata omalle synnytyksen tai vauvavuoden jälkeen Hieronta on minun mielestä yksi parhaista keinoista helpottaa oloa etenkin niillä isommilla viikoilla. Hieronta rentouttaa, vähentää ja poistaa kipuja(lonkka- ja selkäsärkyihin voi saada apua!), parantaa unenlaatua, nostaa mielialaa, hellii äitiä ja valmistaa kehoa synnytykseen. Hyvä hieroja on etenkin raskausaikana todella hyödyllinen t: Hieroja Tampereelta
VARSINKIN raskauden loppupuolilla kannattaa hierotuttaa, aineenvaihdunnan, hormoonitoiminnan takia ja ihan vaan kun se todellakin rentouttaa ja terveellistä äidille ja vauvalle. Tottahan pitää tietää mitä tekee hierojana, joten kannattaa katsella sellainen joka tietää.
Hieronta terapeuttina todellakin hieron raskaana olevan alaselän hellästi (hieron maatasolla, sivumaakuulla tai lapsiasennossa)painelemalla ja sivelemällä kohti reisiä. alaselkä on täynnä hermoratoja joihin kohdistuva paino (ja hormoonit) todellakin tarvitsee paljon lepoa, kosketusta ja oikeanlaisia asentoja/harjoituksia. Pakarat ja kohtu ovat suorassa yhteydessä toisiinsa; kun pakaralihaksia hierotaan rauhallisesti, kohdun lihas rentoutuu välittömästi.
Akupunktiohoitajana olisin sitä mieltä, että niskasta saa hieronnalla helpommin vaikutuksia käynnistelyyn, koska alaselkään on kylkimakuulla lähes mahdoton laittaa tarpeeksi voimaa ilman, että äiti tippuu plintiltä. Ja alaselkään voimankäyttöä välttäisin nikamien lisääntyneen, vaikkakin marginaalisen, liikkuvuuden ja kasvaneen lordoosin takia. Akupisteitä saa alkaa käyttää vkon 37+0 jälkeen. Niissäkin toki kannattaa käyttää malttia.
Kitkeränä oletan, että jos hieronta OIKEASTI laukaisisi synnytyksen, hierojilla olisi sananmukaisesti kädet täynnä töitä aina kun 40. raskausviikko jollakin käynnistyy. Nimim. olin-valmis-mihin-vain.:D
Hieronnalla ei saa synnytystä käynnistymään, sen voi melkein luvata mutta... Kosketus lisää kehon omaa endorfiini- ja oksitosiinituotantoa, joten jos ajoitus on osuva voi hieronta(kin) aikaistaa synnytyksen alkamista tunnin tai päivän.
Kyllä voi käydä osaavalla hierojalla (klassinen hieronta) loppuun asti. Tosin mahallaan ei makoilla vaan hierontapöydästä voi esim.nostaa sen naamatuen silleen, että siihen nojataan tuolilla istuen. Shiatsua taas ei suositella raskauden aikana (lliikuttaa niin paljon energiaa), mutta akupunktio on hyvä vaihtoehto, jos jotain erityistä vaivaa (esim.alaselän vaivoja voi hoitaa etäpisteiden kautta ym.)
Tämmöisiä pointteja... :) hierojalta ja akupunktiohoitajalta osa kommenteista.