En taida minäkään täyttää tuota pitkän yrityksen määritelmää, mutta jotain luontaistuotteita tulee näin yritysvaiheessa kokeiltua:
- vadelmanlehtiteetä nostamaan estrogeeniä (lopetetaan alku- ja keskiraskauden ajaksi, loppuraskaudessa voi ottaa uudelleen) (en ole ihan varma onko tämä hyväksi jos on pcos-oireita)
- inkivääriä yritysvaiheessa, ei saa käyttää raskaana ollessa ainakaan ekan 12vk aikana(hyvä yleisyrtti vaikkapa matala-asteisen tulehduksen hoitoon, auttaa ovuloimaan, sopii miehellekin)
- hunajaa
- kiinalaiset käyttävät tähän kanelia, kiinanpionin juurta, lakritsijuurta ja Tribulus terrestris:iä
- nokkonen (jos epäilee rautavajetta)
Vitamiineja ei voi myöskään unohtaa, hyviä lisiä on tietysti ihan perus:
- foolihappo, yläkanttiin jo yritysvaiheessa
- sinkkiä (myös miehelle!)
- rautaa, jos on pienikin epäily et varasto voisi olla alhaalla laihdutuksen, valvomisen tai stressin vuoksi
Ikää alkaa olla jo, silläpä minulla on kaikki luonteiset keinot käytössä.
