8kk nukahtamisongelma

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Ninaaa
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
N

Ninaaa

Vasta-alkaja
Heippa! Eli meillä pieni 8kk ikäinen poika jonka nukuttamisesta on tullut ongelma. Päivämme rytmi on kutakuinkin tälläinen
Klo 9.00 herääminen ja aamupuuro
Klo 11.30 lihasose
Klo 14.00 hedelmäsose
Klo 15 - 17 päikkärit
Klo 17.30 lihasose
Klo 20.00 iltapuuro ja iltatoimet
Puuron jälkeen syömme yleensä myös vellin.
Poika on oppinut juuri ryömimään ja nukkumisesta ei tule mitään. Päikkärit vähensimme kolmesta yhteen ja illan tullen alkaa jo väsymys näkyä, mutta nukkumaan käyminen on toivotonta. Lapsi nukahtaa vasta noin klo 23. Eli nukutamme lasta suunnilleen 2 tuntia!! Lapsi on esikoisemme ja olen aivan hukassa, neuvolasta ei ole apua tullut. Poika nukkuu samassa huoneessa kanssamme. Ja herää yöllä 2-3 kertaa, 1, 3 ja 6-7 tai 1 ja 6-7. Nukkumaan käydessä poika haluaa vain kääntyä mahalleen, meidän sänkyyn rauhottui ennen, ei enään. Jos kääntää takaisin selälleen huuto on hirveä, jatkuu vaikka pääsisi takaisin mahalleen ja usein miten loppuu vasta kun pääsee syliin. Olen lopen uupunut joka iltaiseen monen tunnin huutoon, päikkäreille käydessä sama meno. Kiitos jo etukäteen, toivottavasti joltain jonkinsortin tipsi löytyisi helpottamaan toimintaamme.
 
Haittaako se jos hän haluaa kääntyä sängyssä mahalleen? Jos hän nukahtaisikin niin päin? :)
 
Anna nukkua mahallaan.
Miten muuten nukutat?
Meillä vauva nukahti kivasti itsekseen kuuden kuukauden ikään asti. Sen jälkeen on tarvinnut usein tissitainnutuksen, kantorepussa kanniskelun tai ihan vain vieressä olemisen. Eli vauva haliotteeseen ja silittelen selkää tai hieron jalkapohjia.

Jos haluaa siitä siirtää pinnikseen, niin nukuta peiton päälle ja siirrä peittoon rullattuna, niin ei herää niin helposti siirtoon.
 
Vinkkejä tässä kaipailen itsekin, joten en paljon muuta osaa kuin antaa vertaistukea. Neiti n.8,5kk.

Rytmi n.
8-10 herätys ja puuro
10-13 päikkärit (kesto n.1,5h)
11-13 ruoka (riippuen päikkäreiltä)
15 välipala
15-17 päikkärit (kesto n.1h)
17 ruoka
19 puuro
20-21 yöunille

Peruspäivärunko suunnilleen noin. Viime aikoina on kyllä keksitty ettei nukutakkaan kun yhdet päikkärit siinä puoliltapäivin ja sit kiukutellaan jossain vaiheessa väsymystä mut ei kuitenkaan malta nukkua. Ja päikkärit jos nukkuu viiden jälkeen niin saattaa yöunille meno venyä puolilleöin tai jos käy ennen 20 nukkumaan ni saattaa nukkua 1,5h ja hillua seuraavat 3h. Meillä nukahtamisen ongelmana on kun neiti tahtois vaan seistä töröttää sängyssä. Nukahtaminen onnistuu vain jos on saatu väsytettyä lapsi ihan loppuun ennen kuin laitetaan sänkyyn. Ja useimmiten siihen vaaditaan tissittelyä ja tissittelyä ja tissittelyä tosin siihenkään kun ei malta enää oikein rauhoittua. Saattaa hieroa silmiä mut kohta onkin jo hirvee menohalut tms virtapiikki iskee. Meillä on nukahdettu parhaiten itsekseen ennen kun alko nämä ryömimiset, konttaamiset ja ylösnousut.

Äiti alkaa olla aika loppu. Oisko rauhoittumiseen vinkkejä muuta kun tissiä, että isästään vois olla apuja? Pitääkö tää ottaa vaiheena vai oisko jotai konsteja? Pitääkö päivärytmistä tehdä jollain konstilla minuutintarkka vai mikä avuksi?

Antaisin ittekki nukkuu mahallaan mut seisaaltaan onkin sitten aika haastava nukkuu. :)
 
Ank:n linkissä ihan hyviä juttuja. Kantoreppu/liina menee meillä hankintalistalle. Jospa siitä olis helpotusta niihin päiviin jolloin neiti tahtois olla vaan sylissä.

Voi tätä esikoisen kanssa elelyä. Niin ristiriitaisia tunteita. Ihana olla äiti, ihana kun imetys onnistuu, miks ei voitas nukkua edes yhtä kokonaista yötä, miks isätkin ei vois imettää (pullo ei kelpaa), vaihettaisko päiväksi osia isän kanssa (menen töihin ja isä on lapsen kanssa kotona), miks ei nukuta päikkäreitäkään sillon kun äiti olis suunnitellut sille välille jonkun projektin
 
Henppis, voisiko olla että lapsi ei enää tarvitse kuin yhdet päiväunet ja kahdet saa aikaan ettei yöllä meinaa malttaa nukkua? Meillä oli jossain vaiheessa yöt levottomia, mutta rauhoittui hieman kun jätettiin toiset päikkärit pois ja sijoitettiin ne yhdet lounaan jälkeen. En vain enää muista kuinka vanha poika on.

Äitien väsymykseen voisin suositella ainakin kokeilla miesten yötyöllistämistä. ;) Eli kun lapsi herää yöllä äiti jää nukkumaan ja isä voi yrittää saada lapsen nukkumaan. Meidän poika on mennyt nukkumaan kun isä on joko kanniskellut tai sitten vain pistänyt sinnikkäästi takaisin maate aina kun on noussut seisomaan. Ei varmaan toimi kaikilla, mutta meidän poika nukahtaa yöllä helpommin isän kun mun nukuttamana (ellei siis imetä uneen). Toisinaan laulaminen on auttanut, toisinaan siitä on vain suututtu.

Tsemppiä kaikille tämän asian kanssa taisteleville. Itselläkin kokemusta ihan liiaksi huonoista öistä. Meillä alkoi levottomuus 4kk iässä ja se sitten jatkui ja jatkui ja jatkui. Nyt on ollut jonkin aikaa rauhallista *koputtaa puuta* (kun siirrettiin päiväunet olemaan vasta välipalan jälkeen lounaan jälkeen olemisen sijaan, mutta teidän pienet on vielä niin pieniä että tuskin pysyisi edes hereillä sinne asti). Yksi yöunia parantava temppu oli oma makuuhuone pojalle. Me sitten ilmeisesti häirittiin hänen nukkumista.
 
Ninaaa, unen määrä voi tuon ikäisellä vaihdella 10–11 tunnista 16–18 tuntiin (täältä löytyy tarvittavasta unen määrästä enemmän tietoa: http://www.vau.fi/Meilla-on-lapsi/Terveys/Uni/taman-verran-tarvitset-unta/). Eli jos laskeskelin oikein, niin teidän päivärytmin mukaan lapsi saa kuitenkin noin 12 tuntia unta vaikka nukahtaisikin klo 23, eli ihan normaalin määrän unta saa. :) Unentarve tietenkin myös vaihtelee kausittain, ja varsinkin nuo aktiivisen oppimisen kaudet (ainakin meillä) aiheutti heräilyä ja iltakukkumista. Se menee normaalisti ohi. (Tai sitten on mahdollista, että lapsi nyt vain on herkkäunisempi ja nukahtaminen on vaikeaa - itse olen ollut aina sellainen.)

Mutta jos haluat muuttaa unirytmiä aikaisemmaksi, niin kannattaa herätä aiemmin. Vaikka sekään ei kyllä hirveän helposti toimi, jos lapsen luontainen rytmi sattuu olemaan iltapainotteinen.

Yöheräily loppuu normaalisti joskus yhden ja muutaman vuoden välillä. Siihen asti hirveästi tsemppiä ja lepopäiviä vanhemmille!

Nimim. Terkkuja iltavirkkutaloudesta :angelic:
 
Henppis sanoi:
Pitääkö päivärytmistä tehdä jollain konstilla minuutintarkka vai mikä avuksi?
Click to expand...

Joillekin varmaan sopii tarkka päivärytmi, mutta itsestä tuntui, että heti kun oli tottunut yhteen rytmiin, tuli joku näistä iänikuisista "vaiheista" ja taas sai alkaa hakemaan uutta rytmiä. Mun kokemuksella nouvoisin, että joskus pitää vain mennä päivä kerrallaan eikä niinkään miettiä mitään tarkkaa rytmiä. Vaikka totta kai suurinpiirtein samanlaisina pysyvät päivärutiinit kannattaa pitää.

Mutta kyllä se väsymys sitten joskus helpottaa! Ihan varmasti, vaikka yöheräilyjen aikana ei siltä tunnu. Jaksamista! :shy:
 
Takaisin
Top