Äitiysjooga

Keskustelun 'Laskettu aika helmikuussa 2017' aloitti Wadalma, 29 elo 2016.

Vaihda nimimerkki! | Näin pääset alkuun/apua! | Top 100
  1. Wadalma Puuhakas puhuja Helmimammat 2017

    Onko kukaan aikeissa osallistua äitiys/mammajooga kurssille? Tai onko joku käynyt aiemmissa raskauksissa? Mua kiinnostaisi kovasti! Monet kaverit on tykänneet ja kuulemma siellä opituista hengitystekniikoista on oikeesti hyötyä synntyksessä. :rolleyes:

    Mietin myös, että milloin semmoiseen kannattais mennä.. Että olis viel vähän energiaa joogailla mutta et olis asiat sit tuoreessa muistissa ennen synnytystä. En varmaan koulun takia ehdi/jaksa ennenku marras-joulukuussa, ja laskettu aikaon helmikuun alussa, meneeköhän liian tiukille :hungover:
    Last edited: 29 elo 2016
  2. rbck Näppärä viestien naputtelija Helmimammat 2017

    Täytyy tutkia järjestetäänkö meiän käpykylässä semmosta edes :)

    Kiinnostais kyl kokeilla.
  3. Giovanna- Puuhakas puhuja Helmimammat 2017

    Mä ajattelin mennä, olen kuullut myös paljon hyvää :)
  4. AR84 Jostain jotain jo tietävä Helmimammat 2017

    Minä jo ilmoittauduin raskausajan joogaan koko syksyksi, laskettuaika helmikuun lopussa. :) Joogannu en ole oikeastaan ikinä, joskus kokeillut, mutta nyt kiinnostaa kun moni raskautta käsittelevä kirjakin joogaan kannustaa.
  5. Michayla Jostain jotain jo tietävä

    Joogaa kyllä suosittelen jos siitä tykkää. Itse kävin viimeksi äitiysjoogassa (tai vastaavassa) ja nytkin olisi tarkoitus mennä. Joogaillut olen myös muuten säännöllisen epäsäännöllisesti. Kävin myös hypnosynnytys-kurssin ja niillä eväillä saatoin esikoisen maailmaan. Jouluna ajattelin mennä nekin opit kertaamaan. Paljon hengittelyä :)
  6. baabuska Näppärä viestien naputtelija Helmimammat 2017

    Mä vähän bongailin myös noita kursseja jo, mut mietin, et onko vähän varhaista nyt jo mennä :) mut ei sitä raskausjumppaa/joogaa voi oikein ensi syksyynkään pitkittää :D et ehkä vaan nyt itseään niskasta kiinni ja ilmoittautumaan.
  7. Makarelli Hyväntuulinen höpöttäjä Tammikuunmammat 2015

    Minä ilmoittauduin syksyksi kurssille! Odotan innolla :)
  8. Wadalma Puuhakas puhuja Helmimammat 2017

    Mäkin ilmoittauduin mammajoogaan, kurssi on marraskuun alusta joulukuun puoliväliin. Siihen kuuluu myös pari synnytys-aiheista pidempää kurssikertaa, joihin ajattelin raahata miehen mukaan. :grin
  9. Jossulla Satasella mukana keskusteluissa Marrasmammat 2018

    Ensimmäisellä odottavien äitien joogatunnilla käyty, tykkäsin kyllä :) vertailun vuoksi kävin muutamaa päivää aikaisemmin oman kuntokeskuksen jooga fitness hot tunnilla, jossa toki liikkeet oli pikkusen haastavampia ja nopeampi tempo. Raskausjoogassa toki hyvä, että kaikki mahallaan olo liikkeet jätetty pois, eipä niitä isolla mahalla pysty tekeen, tässä vaiheessa vielä toki pystyy (vko 20).
  10. Chillit Hyväntuulinen höpöttäjä Huhtiäidit 2020 Helmimammat 2017

    Jee, minunkin vakisalilla on lukkarissa äitiysjooga! Täytyypä mennä. :)
    • Tykkään Tykkään x 1
  11. AR84 Jostain jotain jo tietävä Helmimammat 2017

    Eilen kävin ensimmäisessä äitiysjoogassa ja oli kyllä tosi kivaa. Teki hyvää koko keholle ja mielelle.
  12. Pikkuinenmyy86 Puuhakas puhuja

    Tulin tammikuisista vakoilemaan. :-) Itse käyn äitiysjoogassa ja itse aloitin joogailun, kun raskaus oli puolessa välissä. Ryhmässä on naisia, jotka on melko varhaisessa vaiheessa raskautta ja sitten on niitä, joilla on enää 1kk laskettuun aikaan. Eli, milloin vain voi mennä, kun kursseja alkaa. Itse tykkään kovasti. :)
  13. MrsBee Kommentoinnin ninja Helmimammat 2017

    Ilmoittauduin tällaiselle kurssille, alkaa kohta ja viikkoja nut 25. Aattelin olevan hyödyksi, kun sali jäi pois ja siellä käydään läpi myös synnytykseen liittyviä asioita.
  14. L82day <3 Puuhakas puhuja Helmimammat 2017

    Minäkin ilmoittauduin äitiysjoogaan! Se alkaisi tällä vkolla ja kestää 2kk. Olen joogannut aiemminkin, mutta halusin ihan erilliselle äitiyskurssille. Sen jälkeen on tarkoitus mennä normiryhmään niillä opeilla ja jatkaa niin kauan kuin hyvältä tuntuu. Jooga on ihanaa ja siellä on eri suuntauksia - jokainen voi löytää parhaiten itselleen sopiviman.
  15. L82day <3 Puuhakas puhuja Helmimammat 2017

    Äitiysjooga oli ihan huippu! Pallomahojen kokoomtumisajot:-) oli kyllä eroa normaalijoogaan - liikkeet vieläkin rauhallisempia ja iisejä ja asennoissa oltiin vähemmän aikaa. Kylä tek hyvää.
    • Tykkään Tykkään x 1
  16. marjahei Puuhakas puhuja Kesämammat 2018 Helmimammat 2017

    Minkäs hintaisia teillä äitiysjoogassa käyneillä tunnit on ollu? :)
  17. Wadalma Puuhakas puhuja Helmimammat 2017

    Mäkin oon tykännyt tosta mammajoogasta! Ja tohon kuuluu jonkinlainen synnytysvalmennus-osuus luentoineen mihin puolisotkin on tervetulleita, sitä odotan innolla kans :happy: Tuo kurssi tais maksaa 130 € ja siinä on 5 tai 6 joogakertaa ja sitten 2 pidempää synnytysluentoa.
  18. Vaniljavadelma Oman äänensä löytänyt

    Mä oon käynyt syksyn ajan kansanopiston äitiysjoogassa. Välillä pyörittelen vähän silmiä mielessäni ohjaajan kannanotoille siitä minkä elimen toimintaa mikäkin kädenheilautus parantaa mutta on kyllä rentouttavaa. Olen tähän asti nukahtanut aina kerran tai kaksi rentoutushetkissä per tunti :D
    • Tykkään Tykkään x 1
  19. L82day <3 Puuhakas puhuja Helmimammat 2017

    Minä käyn myös kansalaisopistossa ja se maksaa 29€ ja on 7x kurssi.
    • Tykkään Tykkään x 1
  20. MrsBee Kommentoinnin ninja Helmimammat 2017

    Onpas edullinen sulla L82day :D Mulla kans tuo 130/7 x..