lokakuu

Raskausajan liikunnasta on useita ketjuja, mutta suurin osa tietyn kuukauden odottajien puolella. Joten ei haitanne, jos lokakuisetkin pulisevat omiaan. Minkälainen liikkuja olit ennen raskautta? Miten liikut nyt? Onko liikuntarajoituksia päällä vai vieläkö mennään suht vapaasti? Kiinnostaisi...