likunta

  1. korianteriorava

    Liikunta raskaana

    Onko kokemuksia tai ohjeita treenaamisesta? Olen aiemmin tehnyt 2 x viikossa voimaharjoittelua salilla ja 2 x viikossa sisäpyöräilyä. Lisäksi viikonloppuisin usein patikointia ja työmatkat pyörällä yms yms. Jääkö nyt kaikki pitkäksi aikaa? Pilates ja jooga on supertylsää, älkää pliis ehdottako...
Takaisin
Top