äitiysjooga mammapilates äitiysjumppa

Tiedän, että täällä on jo olemassa oma keskustelu raskausajan liikunnasta, mutta haluaisin kuulla kokemuksia äitiysjoogasta, mammapilateksesta ja muista äitiysjumpista. Onko joku käynyt jossakin edellä mainituissa liikuntaryhmissä? Minkälaisia kokemuksia teillä on niistä? Mitkä äitiysjoogat...