Ite vältän kypsentämätöntä lihaa ja kalaa, pastoroimattomat maitotuotteet ja juustot ja muuta missä listeria ym riski. Lisäks majoneesit jotka tehty raa-asta kanamunasta ( kanamunajauhe ok). Lakristi ja salmiakki, liika kofeiini ja makeutusaineista syklamaatti.
Raskausajan ruokavalio
- Ketjun aloittaja Vargynja
- Aloituspäivämäärä
Mä pyrin noudattamaan suosituksia kyllä, sushirakastajana jää nyt sushilounaat tauolle 
Illalla oli ongelma kun meillä ei ollu muuta teetä kun mustaa ja sit roibosta, mustaa en halunnu illalla enää juoda ja roibos on kielletty..
Muistelisin että valkoisessa teessä on vähiten kofeiinia niin se meni nyt ostoslistalle.
Illalla oli ongelma kun meillä ei ollu muuta teetä kun mustaa ja sit roibosta, mustaa en halunnu illalla enää juoda ja roibos on kielletty..
Muistelisin että valkoisessa teessä on vähiten kofeiinia niin se meni nyt ostoslistalle.
Mä todella kärsin näistä rajoitteista
pyrin kyllä noudattamaan siitä huolimatta. Kummallisesti kahvia tekee mieli todella paljon ja kunhan olot helpottaa (sitten siellä rv 20 jälkeen) niin salmiakki ja sushi on varmasti taas kaikkein suurimmat himot. Näin siis myös ihan ilman raskauttakin.
Ja siis se sallitut salmiakir ei millään tavalla aja asiaa. Eikä tonnikala/kasvissushit.
pyrin kyllä noudattamaan siitä huolimatta. Kummallisesti kahvia tekee mieli todella paljon ja kunhan olot helpottaa (sitten siellä rv 20 jälkeen) niin salmiakki ja sushi on varmasti taas kaikkein suurimmat himot. Näin siis myös ihan ilman raskauttakin. Ja siis se sallitut salmiakir ei millään tavalla aja asiaa. Eikä tonnikala/kasvissushit.
Joo ei ne sallitut salmiakit ainakaan 4 vuotta sit ollu tarpeeks hyviä, lähinnä alkaa ärsyttää niillä yrittää salmiakkihimoa viedäMä todella kärsin näistä rajoitteista
Ja siis se sallitut salmiakir ei millään tavalla aja asiaa. Eikä tonnikala/kasvissushit.
viime raskaudessa himoitsin niitä värillisiä turkinpippureita enkä haluu laskee montako pussia oikeesti meni sit synnytyksen jälkeen ekan vuoden aikana 
jääny mieleen et niitä rouskuttelin ku valvoin yöllä imettämässäSiis täysin sama!Joo ei ne sallitut salmiakit ainakaan 4 vuotta sit ollu tarpeeks hyviä, lähinnä alkaa ärsyttää niillä yrittää salmiakkihimoa viedä
Mun käsityksen mukaan juuri näin.Kahvi on kyllä vaikee, mietin että pitäskö vaihtaa puoliks kofeiinittomaan niin sais huijattua itseään ja vois juoda kupillisen lisää päivässä
Aiemmin oli teestä puhe. Etsiskelin kofeiinittomia, sallittuja teevaihtoehtoja ja löytäessäni kamomillateen, muistin että se oli just se hyvä, jota join kuopusta odottaessa. Sitä sit googlasin ja totesin että niin, sehän on yrttihauduke.
No, ihmiskoe tehty, ei tainnut vaikuttaa mitenkään negatiivisesti, kun terve lapsi on. Muistelen, että join sitä ehkä 2 pakettia raskauden aikana ja varmaan max 1 kupin päivässä, koska pääsääntöisesti join tavallista. Ehkä nyt kuitenkin jätän tuon ostamatta tällä kertaa, kun sitä ei suositella.Harmittaa vaan, kun ei oikein löydy kuin perus earl greytä kofeiinittomana, joskin siitäkin tykkään. Haluaisin vaan vähän vaihtelua.
Mä muistelisin et on pääosin se kofeiini mut joku muukin siinä oli ettei tuhottomasti kannattais kofeiinittomanakaan juodaKahvi on kyllä vaikee, mietin että pitäskö vaihtaa puoliks kofeiinittomaan niin sais huijattua itseään ja vois juoda kupillisen lisää päivässä
mut saatan muistaa väärinkin
Joo nyt ollu useempi salmonellatapaus, niii paistaisin kyl kypsäksiYhtäkkiä alkoi tehdä mieli oikein kunnon uppomunaa, esim. eggs benedictTaitaa kuitenkin olla löysät keltuaiset pannassa? Sinänsä oon luottanut suomalaisiin muniin, mutta just pari kk sitten ollut takaisinvetoja salmonellan takia..
Mäkin oon pohtinut samaa, kun oon rakastanut iltasin juoda rooibos-teetä, mutta ilmeisesti tätäkään ei saa raskaana juoda. Vaan ns. "oikeat teet" ovat sallittuja, mutta huono puoli on että niissä on tosiaan kofeiinia. En oo hirveesti tutustunut kofeiinittomiin tee vaihtoehtoihin, saa vinkata jos joku tietää.Mun käsityksen mukaan juuri näin.
Aiemmin oli teestä puhe. Etsiskelin kofeiinittomia, sallittuja teevaihtoehtoja ja löytäessäni kamomillateen, muistin että se oli just se hyvä, jota join kuopusta odottaessa. Sitä sit googlasin ja totesin että niin, sehän on yrttihauduke.
Harmittaa vaan, kun ei oikein löydy kuin perus earl greytä kofeiinittomana, joskin siitäkin tykkään. Haluaisin vaan vähän vaihtelua.
Kofeiiniton kahvi onkin varmaan seuraavaksi ostoslistalla
Paljon on keskusteltu rajoituksista, mutta onko teillä jotakin ruoka-aineita, mitä ootte lisänny tai pyritte lisäämään ruokavalioonne?
Itse ainakin yritän syödä vähän enemmän kalaa, vaikka sitä tosin jonkun verran syödäänkin jo meillä.
Ois myös mielenkiintosta kuulla teidän lempparisnäkkejä, jotka esimerkiks kulkee mukana siltä varalta että pahoinvointi iskee
Itse ainakin yritän syödä vähän enemmän kalaa, vaikka sitä tosin jonkun verran syödäänkin jo meillä.
Ois myös mielenkiintosta kuulla teidän lempparisnäkkejä, jotka esimerkiks kulkee mukana siltä varalta että pahoinvointi iskee
Oon kyllä ennenkin tykännyt kasviksista ja syön niitä paljon, mutta ehkä liian vähän vaihtelua.
Täällä oon saanu nyt sen puoli vuotta välissä tankata sushia ja lakua Maksalaatikkoa en edes ehtinyt syömään, ja nyt tulee sitten kai toinen joulu putkeen ilman kaloja, juustoja ym. 
Aika tarkka oon mut esim merilevä silloin tällöin jossain avocadosushissa fine, tai satunnaisesti enemmän kahvia.
Maksalaatikkoa en edes ehtinyt syömään, ja nyt tulee sitten kai toinen joulu putkeen ilman kaloja, juustoja ym. Aika tarkka oon mut esim merilevä silloin tällöin jossain avocadosushissa fine, tai satunnaisesti enemmän kahvia.
Ite pyrin aina muutenkin pesemään aina kaikki vihannekset. Meillä tuli kesällä paljon kasvimaalta salaattia niin jynssäsin kyllä niin tarkasti ne
En ees tajunnut ajatella joulua ja kaikkea mitä ei saa syödä
Mä itseasiassa googletin tuota salaattiasiaa, niin Suomessa on ilmeisesti todella epätodennäköistä saada mitään pesemättömättömästä salaatista (ellei vaikka just kissa satu käyttää kasvimaata vessanaan). Pyrin kyl varmaan itse pesee, mut tiedän joutuvani tilanteisiin, joissa salaattia ei välttämöttä ole pesty, niin pohdin vaan kuinka paljon siitä pitäis ottaa stressiä. 
Ja vastaus on, että "Ei paljon.".
Ja vastaus on, että "Ei paljon.". Joo hyvä tietää. Varmasti ei tosiaan se ensisijainen mitä tarvitsee pelätäMä itseasiassa googletin tuota salaattiasiaa, niin Suomessa on ilmeisesti todella epätodennäköistä saada mitään pesemättömättömästä salaatista (ellei vaikka just kissa satu käyttää kasvimaata vessanaan). Pyrin kyl varmaan itse pesee, mut tiedän joutuvani tilanteisiin, joissa salaattia ei välttämöttä ole pesty, niin pohdin vaan kuinka paljon siitä pitäis ottaa stressiä.
