Pöh, meillä ei oo mitään juhlia tiedossa.
Loppukesästä on vain miehen ja Kiiran synttärit, siinäpä se. Pitää järjestää vaan jotain omaa kivaa! :D Ei sillä, kyllä kesä on kiva ihan vaan siksi, että on kesä. Ainakin jos kelit on kohillaan! Ainoastaan todella sateinen ja kylmä kesä vähän laimentaisi kesäintoa, kun nyt se kesä ei mitenkään erityisesti lomaa edes ole.
Bettie, suosittelen lämpimästi jotain 30 päivän haastetta! Niitä voi ihan hyvin tehdä muokaten, mutta kyllä miulla ainakin on jotain tuloksia tullut, vaikkei ihan vielä ole tuo 30 täynnä. Muutama päivä vielä jälellä. :) Löysin esim. sellaisenkin Youtubesta kuin Jillian Michaels 30 day shred level 1, siinä on n. parinkymmenen minuutin ohjelma, jossa on lihaskuntoa ja aerobista samassa, plus lämmittelyt ja loppuvenyttelyt. Parasta siinä on, että siinä on ohjeet myös kevennetylle versiolle! Esim. kyykkyjä ei tarvii tehdä alas asti. Rankkaahan se aluksi on, mutta tolla pitäis saada ainakin ihan hyvin tuloksia aikaan. Ite kokeilin toissapäivänä sitä ja aattelin sillä jatkaa, kunhan tuo toinen haaste loppuu. Mie tarviin päivittäin jotain, että pysyn ruodussa. :D Itselle ainakin auttaa, kun on selkeät harjoitukset, jotka pitää kunakin päivänä suorittaa. Kun on johonkin sitoutunut, niin en voi antaa itseni luistaa. :)
P.S. Toukokuu alkaa vasta huomenna! :D Mutta myö nyt ollaan niin hätäisiä, kun ollaan kesään päin menossa, että kesäkuun köntsähousut -ketju aloitetaan varmaan jo viikkoa etuajassa! :D