merihirviö
Jostain jotain jo tietävä
Hei,
Onko täällä muita jotka kasvisruokavaliolla? Olisin ollut kiinnostunut kuulemaan, miten huolehditte siitä että saatte riittävästi proteeinia sekä kalsiumia raskauden aikana? Itsellä meinaa ruokavalio lipsua aika yksipuoliseksi, kun useammat ruuat kuvottavat.. Itse käytän kalaa, kananmunia ja maitotuotteita.
Onko täällä muita jotka kasvisruokavaliolla? Olisin ollut kiinnostunut kuulemaan, miten huolehditte siitä että saatte riittävästi proteeinia sekä kalsiumia raskauden aikana? Itsellä meinaa ruokavalio lipsua aika yksipuoliseksi, kun useammat ruuat kuvottavat.. Itse käytän kalaa, kananmunia ja maitotuotteita.