Mä oon nyt rv 32+0 ja mun paino on pysynyt samassa reilut kaksi kuukautta. Olin siis jo raskausviikolla 25 lihonut 15kg. Aloin miettiä mitä syön ja jätin kokonaan kaikki sokeriset herkut pois, lisäsin kasviksia ja pienensin hieman aterian kokoja. Myöhemmin narahdin sokerirasituskokeessa ja sen jälkeen olen ollut vieläkin tarkempi sokerin kanssa. Eilen söin useamman karkin ja mulle tuli tosi kummallinen, huono, vetämätön olo ja tajusin että se oli samanlainen olo, kun mikä mulla oli koko alkuraskauden. En siis siedä enää niin hyvin sokeria jonka vuoksi olen sokerin vuoksi lihonut nopeasti ja se on kasvattanut myös vauvan kokoa.
Kun jätin suklaan ja muut herkut pois, mun olo on ollut paljon paljon parempi. Mulla on energiaa enemmän ja olen itse laihtunut, kun vauva on kasvanut.. koska paino siis on edelleen ihan sama.
Suosittelen itse kaikille, keille painoa nyt tulee nopeasti, tarkistamaan sokerin määrää. Syökää vähäsokerisimpia vaihtoehtoja ja jättäkää turha makealla mässäily pois. Voi olla ettei teilläkään insuliini toimi niin hyvin kun pitäisi, siksi lihotte ja myös vauva kasvaa nopeammin ja isommaksi.
Mä en juo mitään sokerisia juomia, en myöskään käytä valmiiksi maustettuja jogurtteja koska niissä on niin paljon sokeria. Olen ostanut maustamatonta rahkaa ja jogurttia ja laittanut marjoja ja itse vähän sokeria. Makeanhimon olen tyydyttänyt syömällä tikkarin :)
Kyllä se painonnousu vaikuttaa omaan oloon tosi paljon ja jos sokereissa on häikkää, niin myös lapsen kasvu kiihtyy. Joten kannattaa se siksi vakavasti ottaa. Mä ainakin oon tosi onnellinen että vähensin sokeria, on muutenkin niin paljon parempi olo!
