Onko tai oliko sinulla raskauspahoinvointia? Kuinka voimakasta pahoinvointi oli? Voidaan jakaa myös vinkkejä kuinka helpottaa oloa.
Itselläni oli kummassakin raskaudessa onneksi vain lievää pahoinvointia. Oksensin ehkä muutaman kerran koko esikoisen raskauden aikana, kuopusta odottaessa muistan oksentaneeni kerran. Kuvottava olo oli kuitenkin kokoaikaista. Ainakin kuopuksesta se alkoi helpottaa puolivälin tienoilla. Parhaiten siihen auttoi tiheä syöminen. Kahden tunnin ruokaväli oli (hereillä) ehdoton maksimi, pahimpaan aikaan sekin oli liikaa. Söinkin paljon pieniä välipaloja (esim. hedelmiä).
Itselläni oli kummassakin raskaudessa onneksi vain lievää pahoinvointia. Oksensin ehkä muutaman kerran koko esikoisen raskauden aikana, kuopusta odottaessa muistan oksentaneeni kerran. Kuvottava olo oli kuitenkin kokoaikaista. Ainakin kuopuksesta se alkoi helpottaa puolivälin tienoilla. Parhaiten siihen auttoi tiheä syöminen. Kahden tunnin ruokaväli oli (hereillä) ehdoton maksimi, pahimpaan aikaan sekin oli liikaa. Söinkin paljon pieniä välipaloja (esim. hedelmiä).