Mitä söit viimeksi?

Eli meillä tosiaan on kaikilla ferrit alle 30 😲🫣
Mulla miehellä hemoglobiini aina liiankin korkealla (150-170), johon lääkäri on suositellut jopa verenohentajaa jos ei ruokailutottumukset huonone. (Syö vähän kasviksia mutta paljon punaista lihaa+hapankaalia+herkkuja) Ferrit hänellä yleensä liki sata .. Mä syön todella paljon terveellisemmän, pl hapankaali, mutta lisärautaa täytyy silti popsia)
 
Takaisin
Top