Liikunta raskausaikana.

[nnnea]

Tai sitten vaan otat iisisti ja teet niitä venytyksiä kotona. Mulla onnistuu metsässä kävely mut asfaltti tekee tosi kipeää selälle ja nivusiin.

Oon nyt käyny parina päivänä puolen h pikku lenkin missä puolet asfalttia ja kyllä loppumatkasta sattuu aika paljon alamahaan ja nivusiin.. pitää tulla joku päivä metsään mukaan