Apua, täällä esikoistaan odotteleva on törmännyt jo ensimmäisillä viikolla kaiken maailman rajoituksiin.
Ekaksi aloitin tutustumisen tähän raskauden ihmeellisen olotilaan selvittämällä mitä saa syödä ja mitä pitää välttää, lista oli melkoisen pitkä. Sitten siihen vielä ravintolisien ja vitamiinien opiskelua, huh. Foolihappo tuli heti lisäksi aamiasta, D-vitamiini ja kalsium siellä olikin sillä en pysty maitotuotteita kauheasti käyttämään. Tarvinko vielä muita B-vitamiineja tai vitamiineja? Onneksi mielestäni olen jo aikaisemmin syönyt terveellisesti ja esim. kalaa useamman kerran viikossa, joten ruokavalion sain kondikseen pienellä tarkastuksella. Lisäaineita ja keinotekoisia makeutusaineita pitää vain seurata tarkemmin tuoteselosteista. Salmiakkikielto harmittaa eniten. Kai sitä ihan vähän silloin tällöin saisi maistaa? :) Saanko syödä medium kypsää pihviä enää?
Nyt olen alkanut syynäilemään rajoituksia kemikaaleista, meikata ei saisi, hiuksia ei saisi värjätä (ainakin ensimmäisen kolmanneksen aikana) ja kodin puhdistusaineet pitäisi olla luomua yms. Ruokaa ja juomaa ei saisi missään nimessä säilöä muoviastioihin.
Kuinkas orjallisesti noudatatte näitä ohjeita? Ja mihin muihin ohjeisiin te olette törmänneet?
Ekaksi aloitin tutustumisen tähän raskauden ihmeellisen olotilaan selvittämällä mitä saa syödä ja mitä pitää välttää, lista oli melkoisen pitkä. Sitten siihen vielä ravintolisien ja vitamiinien opiskelua, huh. Foolihappo tuli heti lisäksi aamiasta, D-vitamiini ja kalsium siellä olikin sillä en pysty maitotuotteita kauheasti käyttämään. Tarvinko vielä muita B-vitamiineja tai vitamiineja? Onneksi mielestäni olen jo aikaisemmin syönyt terveellisesti ja esim. kalaa useamman kerran viikossa, joten ruokavalion sain kondikseen pienellä tarkastuksella. Lisäaineita ja keinotekoisia makeutusaineita pitää vain seurata tarkemmin tuoteselosteista. Salmiakkikielto harmittaa eniten. Kai sitä ihan vähän silloin tällöin saisi maistaa? :) Saanko syödä medium kypsää pihviä enää?
Nyt olen alkanut syynäilemään rajoituksia kemikaaleista, meikata ei saisi, hiuksia ei saisi värjätä (ainakin ensimmäisen kolmanneksen aikana) ja kodin puhdistusaineet pitäisi olla luomua yms. Ruokaa ja juomaa ei saisi missään nimessä säilöä muoviastioihin.
Kuinkas orjallisesti noudatatte näitä ohjeita? Ja mihin muihin ohjeisiin te olette törmänneet?