Joka 8. odottaja tupakoi – mikä neuvoksi?

Minun molemmat vanhempani ovat tupakoineet, kun olin lapsi. Siihen aikaan kaikki tupakoivat ja yleensä sisällä. On ollut todella helppo päätös olla itse tupakoimatta. Opiskeluaikana kurssikaverit tupakoivat ja sosiaalinen elämä oli tupakkapaikalla. En osallistunut. Nykyisin näin savuisia esimerkkejä on varmasti todella harvassa, koska tupakointi on vähentynyt. Niinpä tupakoinnin aloittaminen on jokaiselle tietoinen päätös ja jatkaminen samoin. Joka kerran kun ostaa askin, tekee päätöksen jatkaa.

Koska olen elänyt savun keskellä, olen myös nähnyt paljon esimerkkejä, miten tupakointi lopetetaan. Ei ihan mahdoton pesti.
 
Takaisin
Top