Bolle29 Sanaisen arkkunsa ammentaja Syysmammat 2017 Helmiäidit 2020 5 kesä 2017 #2 Yleensä ne aloitusliikkeet on kevyempiä ja lämmittävät kroppaa sen verran, että voi alkaa vaativampia liikkeitä tehdä :) Jos kotona teet omatoimisesti joogaa voit käydä alkuun hetken kävelyllä ulkosalla.
Yleensä ne aloitusliikkeet on kevyempiä ja lämmittävät kroppaa sen verran, että voi alkaa vaativampia liikkeitä tehdä :) Jos kotona teet omatoimisesti joogaa voit käydä alkuun hetken kävelyllä ulkosalla.
