Vauva ja päiväunien vaikeus

Heiju-Keiju

Heiju-Keiju

Oman äänensä löytänyt
Apua tarvitaan! Mulla 2,5kk tyttö, joka ei vedä "oikeita" päikkäreitä. Muutaman kerran päivässä simahtaa ehkä 10min ja sitten taas herätään tai herää siihen, että yritän siirtää sänkyyn. Yöunille simahtaa yleensä klo 22 aikoihin ja on omassa sängyssä 2-5h jonka jälkeen siirrytään yleensä sohvalle ja loppuyö menee 1-2h pätkissä. En siis myöskään yöllä saa vauvaa takaisin sänkyyn sen ekan heräämisen jälkeen.
Päivällä simahtaa vaunuihin, mutta usein herää jo ennen että päästään ees kotiin asti pihalta. Esim toissa päivänä tyttö valvoi käytännössä klo 8-22. Siinä välissä simahti 2x10min ja vajaan tunnin tirsat otti vaunuissa (heräsi kesken lenkin). Tää on aika vaikeaa, koska en saa päivisin tehtyä yhtään mitään, saatan illalla huomata että en oo ees syönyt. Enkä sitten viitsi iltaisin sen klo 22 jälkeen hirveästi touhottaa, koska kohta täytyy taas herätä eikä seuraavana päivänä saa itsekkään univelkoja vähennettyä, koska ei oo niitä "oikeita" päikkäreitä. Itsellä myös huono omatunto siksikin, että meillä on koira ja 2 kissaa enkä ehi heitä juuri yhtään huomioimaan, koska päivän aikana ei saa yhtään käsiä vapaaksi. Ja varmasti vauvakin tarvitsisi enemmän unta.
Jonkin verran on vatsavaivoja, nyt käyty 2 kertaa vyöhyketerapiassa ja mennään vielä ainakin kerran. Imetys ei onnistunut, joten korvikkeilla mennään. Mun mielestä meillä on päivissä ihan selkeä rytmi, mutta eipä sekään päikkäreihin auta.
Vinkkejä otetaan siis vastaan!
 
Heippa.

Meillä on samanikäinen poikavauva. Saan hänet nukkumaan hyvin, kun laitan joka päivä ulos vaunuun nukkumaan. Poika siis nukkuu jokaiset päikkärit (yleensä 3 kpl, 2-3 tuntia kerrallaan) ulkona. Sisälle ei nukahda sitten millään, mutta ulos simahtaa melkein heti, kun vain vaunuun laittaa. Olen huomannut, että vauva nukkuu parhaiten silloin, kun varmistan, että olen syöttänyt ja vaihtanut vaipan juuri ennen vaunuun laittamista. Meillä ulkona kuuluu aika paljon ääniä, eli autojen huminaa jne. liikenteen ääniä, mutta nämä äänet eivät millään tavalla haittaa vauvaa. Luulen, että ne oikeastaan auttavat häntä nukkumaan paremmin (hiljaisuudessa heräilee yhtenään). Tutti on myös käytössä vaunuissa, joka auttaa nukahtamaan paremmin.

Jos poika ei heti nukahda, niin kierrän pienen kävelylenkin vaunun kanssa heiluttaen samalla kevyesti vaunua. Omituisinta on, että jos poika ei nuku kolmia päikkäreitä, hän nukkuu todella huonosti myös yöllä. Kun laitan pojan nukkumaan, tarkkailen näitä merkkejä: haukottelu, "naukuva" itku (erilaiselta kuulostaa kuin nälkäitku, ainakin meillä), huokailu tai silmien hierominen. Jos laitan vauvan liian aikaisin vaunuun, hän ei nukahda vaan itkee vain. Yleensä vauva valvoo vain 1-2 h kerrallaan päikkäreitten välissä ja väsyy sitten. Yritän pitää hänet myös todella aktiivisena päikkärien välissä, eli luen satuja, laulan, soitan musiikkia, heiluttelen erilaisia leluja ja pidän mahallaan. Jos en "leikitä" vauvaa tarpeeksi, niin kyllästyy nopeasti ja alkaa huutamaan. Leikittäminen auttaa kuitenkin siihen, että väsyy ja nukahtaa helposti päikkäreille. Jos vauva heräilee päikkäreiltä, niin vaunun heilutus ja shhh-ääni yleensä auttaa jonkun verran.

Oletko tarkistanut, onko tyttö hikinen kun herää? Meillä ainakin vauva heräsi itkemään tosi paljon ja usein kun alussa laitoin liikaa vaatteita päälle. Sopiva määrä vaatteita on auttanut nukkumaan pidempään. KELA:n pakkauksessa tullut "makari", jossa on vetoketju on myös ollut erittäin hyvä, yleensä olen avannut vetoketjun kun vauva on nukkunut jonkun aikaa, niin nukkuu pidempään.

Tuo yö meillä menee aikalailla samalla tavalla kuin teilläkin, eli alussa nukkuu n. 4 h kunnolla, mutta sitten heräilee syömään n. 2 h välein aamuun asti. En ole vielä keksinyt, kuinka ihmeessä saisin pidennettyä syöttövälejä. Tuttia suuhun työntämällä ja hyssyttämällä hiljenee yöllä korkeintaan puoleksi tunniksi, mutta herää sitten uudestaan ja vaativampana. Ja itse ei kyllä siinä puolessa tunnissa kerkeä nukkumaan ollenkaan.

Tsemppiä nukuttamiseen, toivottavasti teidänkin päikkärit alkaa sujumaan paremmin.
 
Moi. mulla kanssa sama ongelma.Mun 3,5kk tytsyn kanssa.
Putkirempan takia olemme evakossa mun vanhemmilla ja onneksi.Meiän tytsy syntyi terveenä keskosena,sektiolla.Alku meni hyvin nukahti aikaisin illasta ja heräsi 3h välein syömään.Nyt asiat on toisin:meillä on joka ilta 2-3h suorahuutoo kun pistää hanttiin nukkumatille,onneksi mummo saa nukkumaan äidin pehmennettyä kiukkupuuskaa vähän ja sitten nukutaan 5h seuraavaan syömiseen,mut sit ei neiti haluakkaan mennä takaisin nukkumaan vaan tulee uusi tappelu.Nyt sitten selvisi,että on napatyrä ja siihen jää ilma puristuksiin ja koliikihtava vatsa.Nyt yöt menee siten et, 2-3h huudetaan nukutaan 5h syöttö ja nukkumaan. aamulla herää siin klo:6-6.30 syödään vaihdetaan vaippa ja seurustellaan ja nukahtaa viereen.2-3h herää ja tehdään aamurutiineja ja serustellaan,leikitään ym.Sitten alkaa huuto,joka kestää 1-2h meidän tytsu tekee hampaita ei auta kiikutuolissa hyssyttely tai kävelleen hyssyttely.Mamskin päikkärit on pilalla. Kesällä pitäisi helpottaa kun hampaat tulee ja kohta saa
onneksi antaa soseita niin helpottaa paljon.Joku muuten mulle sanoi miks et nuku kun miehes tulloopi kotiin? Helppo sanoo kuin tehty aurinkoinen päivä ulkona niin nuku sit siinä kun ei tuu uni.


Muillekkin kanssa onnea nukutukseen :smiley-bounce005
 
Hallatusta komppaan siinä, että tärkeintä on oppia lukemaan vauvasta niitä väsymyksen merkkejä, ettei yritä pirteää vauvaa saada nukkumaan. Ja toisekseen, ettei vauva ehdi nukahtamaan muualle kuin minne oli tarkoituskin, sillä nukkuvan vauvan siirtäminen paikasta toiseen on melkolailla tuhoon tuomittu idea...

Oletko kokeillut nukuttaa ulkona? Tai onko siihen ylipäätään mahdollisuutta? Siis niin, ettet lähdekään kävelylenkille vaan nostat vain vauvan ulos vaunuihin. Itse olen vienyt meidän terassille siinä vaiheessa, kun alkaa väsähtämään ja antanut siellä "unimaidon" (en imetä enää).

Usein kyllä nukutan myös pinnasängyssä. Silloin pimennysverhot suljettuina ja vain yövalon hämyssä. Hankin myös mobilen, joka auttaa pahimmissa raoissa nukahtamista.

Ja nykyään saa kyllä melkolailla puuhata vauvan kanssa sen hereillä ollessa eli aktiivisuutta vaaditaan vanhemmalta. Välillä vaikeuksia keksiä kokoajan uusia juttuja, kun se mikä eilen oli hauska juttu ei tänään enää toimikaan. Paljon ollaan lattialla tilkkutäkin päällä jumppailtu ja siinä tuntuu vauvakin nauttivan varsinkin, kun mamma jaksaa kehua siitä kuinka hienosti niitä jalkoja nostellaankaan jne jne. Tuntuu, että vauva tarvitsee jo ihan fyysistä rasitusta (toki oman tasoistaan), että pysyy unirytmit kohdillaan. Kaikista tehokkain "unilääke" on vauvauinti. Puuhasteletteko te mitä vauvan kanssa?

Pidetään peukkuja, että päiväunet alkaisi maistua paremmin! Se olisi tärkeää teille kummallekin.
 
Meillä on myös päiväuni ongelma kun tuo ei meinaa nukkua päikkäreitä. Ennätykset on 3h vaunuissa, mutta usein herää heti kun vaunut pysähtyy tai jos laitan ulos ilman lenkkeilyä niin nukkuu sen puoli tuntia ja sitten on aivan virkkuna. Nukahtaa usein sitten sohvan nurkkaan tai sitteriin ja nukkuu minkä nukkuu, 15min-1h.

Meillä tosin yöt nukutaan hyvin ja sen takia en ole vielä ollut kovin huolissaan kun ei nuku pitkiä päikkäreitä. Nukkuu joskus yli 12h yöunet kahdella syönnillä. Normaaliyöunet yhdellä syönnillä 22.00-8.30.

Tuo oli minusta tärkeä pointti, että on hyvin tärkeää koska sen vauvan laittaa päiväunille. Vaipan täytyy olla puhdas, mahan täynnä ja lapsella täytyy väsyttää. Tuotakin on ihan turha yrittää nukuttaa jos sillä ei nukuta. Selvin väsymyksen merkki on kun alkaa hieromaan silmiä. Ikää vauvalla on nyt 4kk. Tosin aikaisemmin oli vaikeampi tietää, koska tuolla väsytti, sitten se vain yhtäkkiä nukahti syliin ja minä istuin liikkumatta sohvalla ja katsoin telkkaria ettei toinen herää :D
 
Meillä on tyttö pääasiallisesti nukkunut hyvin ,mutta tosi tarkkana on kyllä pitänyt olla just tuossa väsymyksen merkkien lukemisessa että osaa oikeaan aikaan laittaa nukkumaan ja että on just syöny jne. Ja sit meillä välillä tyttö herää tunnin unien jälkeen ja vaikuttaa ihan virkeältä, mutta saattaa sitten kuitenkin ihan hyvin vielä nukahtaa tunniksi-kahdeksi. Eli koita vaikka keinutella vaunuja jos nukutat ulkona ja seuraa vähän tilannetta ennenkuin nappaat vauvan heti pois nukkumasta. Tutti on meillä ollut hyvä apu nukahtamiseen. Ja meillä ei tosiaan nukuta missä tahansa, esim. sitterissä tai leikkimatolla, kun joskus kuulee sitä ajattelua, että "vsuvsthsn nukkuu missä vaan kun niitä nukkuttaa". Meillä ei :D Aina pitää laittaa määrätietosesti vaunuihin tai illalla sänkyyn nukkumaan, koska syliin ei oikein osaa nukahtaa ja sitten vaan kiukuttelee väsyneenä. Eli tärkeetä siis osta lukea vauvan haluja päästä nukkumaan ja joskus pitää laittaa nukkumaan vaikka vauva taisteleekin nukahtamista vastaan, yleensä se uni sieltä kyllä tulee jos on vaan väsynyt. :) Meillä oli kyllä tuossa 2kk aikoihin vähän tuommosta noiden päiväunien kanssa, kyllä se siitä helpottaa kun oppii paremmin tulkitsemaan vauvan viestejä. Tsemppiä! :)
 
Ei tuon ikäisellä vauvalla ole vielä oikein mitään rytmiä päivässä. Meidän vauveli on kohta 7 kk ja vasta oikeastaan nyt on alkanut tulla jonkinlainen järkevä päivärytmi. Aikaisemmin oli ihan sama, mitä äiti yritti "rytmeillä" niin vauva teki niin kuin halusi. Päiväunia nukuttiin jotain 10 min ja 5 tunnin välillä. Päivärytmiin auttaa kovasti se, kun alkaa siirtyä kiinteisiin ruokiin eli helpottaa siinä joskus 4-6 kk iässä. Silloin voi alkaa hakea sitä toistuvaa ruoka-vaipanvaihto-uni rytmiä. Jos vauva on kovin väsyneen oloinen, mutta ei suostu nukahtamaan, vaunukävely tai autoajelu on melkein ne varmimmat konstit saada nukahtamaan. Ja tosiaan jos herää vaikka puolen tunnin päästä niin yritä ensin keinutella vaunuja äläkä edes katso vauvaan vaan jonnekin ihan muualle niin saattaa nukahtaa uudelleen. Meidän ipana jos herää itkuun, on nähnyt pahaa unta ja hyvin usein nukahtaa uudelleen heiluttelemalla. Jos taas herää juttelemaan tai muuten vaan huitomaan niin on nukkunut tarpeeksi.

Ja sitten kun alkaa liikkuminen sujua (kuten meillä nyt) niin sitten se vasta on hankalaa se nukkumaanmeno. Eilen illalla varmaan 10 kertaa kävin pinnasängyssä kääntämässä ipanaa selälleen, kun väkisin änkee mahalleen ja alkaa pyöriä pinnasängyssä. Seurauksena sitten jalat jossain vaiheessa luikahtaa pinnasuojusten alta tai päältä pinnojen väliin ja sitten ollaan jumissa ja taas huudetaan. Ja äiti pelastaa ja kääntää ja peittelee ja pussaa ja sanoo hyvää yötä, menee ehkä 5-10 min ja toistamme saman rutiinin uudelleen. On tää ihanaa tää vahemmuus :Heartred
 
Älä luovuta tuon rytmin kanssa! Meillä 8kk poika jonka kans alku oli kanssa tosi vaikeeta varsinku siihen asti et voitiin ottaa tutti käyttöön muiden ongelmien takia.. sitä jollain konstilla selviää sen muutaman kuukauden vaik on ihan kuollu! Mut pidä siitä rytmistä kii ni sit ku helpottaa ni helpottaa kerralla!!! Näin meilläku meni mut nyt on helpottanu ja ei nuku vieläkään täysiä öitä mut ny on kaikil ihan ok olla!
 
Meillä on nyt helteiden jälkeen (jolloin ei juuri nukuttu päikkäreitä olleen, 5-45min torkuissa vain) alkanu piiku nukkuun kantoliinassa hyvin. Yöt ollaan nukuttu onneks tähän asti ok, toki syötöt 2-3h välein. Vaunuissa herää päikyiltä 15min jälkeen eikä enää unille, sama vika sänkynukutuksen kans :sad001
Mut olen nyt liinaillu ku kerta nukkumaan toisen näin saan, huh. Nukkuu noin tunnin ja on kaks tuntii hereillä. Melko säännöllisesti näin :) toivottavasti jatkuu.

Meillä on vain tytöllä kello hieman aikasessa. Yöunille nimittäin ollaan alusta asti nukahdettu noin 19.00 aikaan. Vissiin kerran saanu venytettyy 19.30-20.00 mut eilenkin yritin muka päikkäreille liinaan saada vielä 17-18 aikaan, niin veny sit nukahtaminen puoli seiskaan ja niinku tukki paukutti menemään. Siirsin liinasta sänkyyn ja nukkua tohotti aamuviiteen.

Noi aikaset aamut onkin sit se varjopuoli, mut näillä mennään nyt, lapsen tahdissa ja kylläpä se varmaan tästä rytmittyy vielä. Eihän tässä olla kuin reilu 2kk uusia maailmassa :D
 
Rutiinit, rutiinit, rutiinit! Niiden nimiin vannon, vannoin ja tulen vannomaan jatkossa! :D Joka vauva on yksilö, toinen juttu passaa toiselle ja toinen toiselle. Mut tiettyjen asioiden toistaminen helpottaa huomattavasti. Totta on ainakin se, et noin pieni vauva kuin 2,5kk, niin eihän sillä tosiaan mitään rytmiä vielä ole. :) Se syö kun syö, jos syö, ja nukkuu kun nukkuu, jos nukkuu. Mä kuitenkin aloin työstämään säännöllistä päivärytmiä silloin, kun kiinteät astuivat peliin mukaan (eli sillon 4kk iässä) ja ruokailut oli samoihin aikoihin vuorokaudesta. Helpotti!
 
Tähän on pakko kommentoida (vaikka ei Heiju-Keijua varmasti enää autakaan, mutta jos on muita "kohtalotovereita"..), että meidän vauvalla oli 2-4kk iässä reilun 6vkon jakso jolloin ei nukkunut päikkäreitä juuri lainkaan. Nekin pätkät mitkä nukkui niin nukkui silloin kun vaunut olivat liikkeellä. Ja jopa liikkeellä olevissa vaunuissa alkoi huutelemaan kun heräsi, syliin kun otti niin huuto loppui heti. Oli aika rankkaa juuri kun ei itse saanut tehtyä mitään. Pikkuhiljaa päiväunet palasivat, puolen tunnin ja vähitellen jopa kahden tunnin mittaisiksi. Nyt typy on viikon verran nukkunut 3-4tunnin päikkäreitä. Eli päikkäreitä mahtuu 2-3kpl päivään. Vaiheitahan nämä kaikki ovat, joten kovasti tsemppiä jokaiselle! Mitä tulee yöuniin niin meillä on herätty aina useamman kerran syömään, myös silloin kuin ei nukkunut päivällä. Nykyään yöt ovat noin 11h ja siihen mahtuu pari syöttöä. Meidän pieni ei myöskään nukahtanut pinnasänkyyn tai heräsi aina ku sinne siirsi eikä jatkanut uniaan. Viimein saatiin kapalosta apu, joten tätä voin kaikille suositella.
 
Täällä kans oli kovasti vaikeuksia unien, varsikin päikkäreiden suhteen. Sitten tajuttiin tehä kunnon rutiinit ja noudatettiin niitä tarkkaan. Niin KAIKKI helpottui. Meillä oli kuin eri tyttö, ei kitissyt turhia, jaksoi leikkiä päiväunien välit ja päiväunet nukkui todella hyvin, ilman vastaväitteitä. Vauvallekin oli helpompaa, kun tiesi aina mitä milloinkin tehdään. Rutiinit luovat sitä turvallisuutta vauvalle :)
 
Takaisin
Top