Sotkeeko kellojen siirto teillä päivärytmiä tai lasten yöunia? Vai sopeutuvatko lapset muutokseen kuin sitä ei olisikaan? Täältä voi lukea vinkkejä siihen miten kellojen siirrosta selviää lapsiperheessä kaikista helpoimmin.
Meillä ei ole ollut tähän mennessä selvää kaavaa siitä miten kellojen siirto sujuu. Toisina päivinä herätään vanhan aikataulun mukaan aiemmin tai myöhemmin. Joskus kellojen siirto jopa pelastaa päivärytmin, kun lapsi on herännyt vanhaa aikaa ajatellen liian aikaisin/myöhään. Pitänee siis päivittää kellojen siirron jälkeen, miten tällä kertaa kävi.
Meillä ei ole ollut tähän mennessä selvää kaavaa siitä miten kellojen siirto sujuu. Toisina päivinä herätään vanhan aikataulun mukaan aiemmin tai myöhemmin. Joskus kellojen siirto jopa pelastaa päivärytmin, kun lapsi on herännyt vanhaa aikaa ajatellen liian aikaisin/myöhään. Pitänee siis päivittää kellojen siirron jälkeen, miten tällä kertaa kävi.