Helsingin Sanomissa oli artikkeli lasten mindfulnessista...mä olen vähän ihmetellyt mitä se on mutta itse asiassa se vaikuttikin minun mielestä aika kivalta ja ehkä jopa toimivalta...kunhan aikuinen vain jaksaa paneutua siihen.
Ehkä se auttaisi myös uhmaan pidemmän päälle? Ajattelin itse ainakin kokeilla kun homma alkaa eskaloitua - ja itse asiassa jotain tämän tyylistä tehdään lasten päiväkodissa ja lapset ovat kyllä aika tasapainoisia sen jälkeen, huomaa myös illalla kotona.
