Urheilu ja liikunta vauvan kanssa

[Bella Swan]

Mitä kaikkea olette tehneet? Juoksu/kävelylenkit, ehkä muutakin?

Mulla vaan vaunulenkit kävellen. Kunto ja motivaatio huono, lisäksi sektioarvet kipeät pitkään ja juokseminen sattui.

 

[Pingviiniemo]

Pitkät vaunulenkit on nyt se ainoa kuntoilumuoto lasten kanssa.

 

[Himmeli2.0]

Vaunulenkkien lisäksi käytiin esikoisen kanssa erilaisissa vauvajumpissa, mm. kansalaisopiston ja paikallisen kuntosalin järjestämissä.

 

[Evergreen]

Esikoisen ollessa vauva 2-3h vaunulenkit olivat se pääsääntöinen liikuntamuoto. Kävimme myös muutaman kerran kokeilemassa äiti-vauvajoogaa, mutta se lopetettiin sitten koska osui vauvan päiväuniaikaan, kun unet alkoivat rytmittymään.