Vastaa ketjuun

Niinno vatsoja ei saa mukaan tietenkään yhtä tehokkaasti jos on selkä kaarella väärään suuntaan plus että se työnnön suunta on silloin "väärä," tavallaan työntää häntäluuta kohti eikä emättimestä ulos. Nenän kautta hengittelyä ei miulle mainittu mut toisaalta melko lailla koko oma keskittyminen oli siinä et "nenän kautta sisään, matalan äänen kanssa suun kautta ulos" eli hengittämisessä... Tosin ponnistaessa meni kyl huutamiseks  (Ei se ponnistus itessään vaan se kun sitä vauvaa autettiin parhaillaan neljällä kädellä sieltä ulos ja tehtiin käsin tilaa...)