Vastaa ketjuun

Piti mennä vasta huomenna salille, mutta miehelle tulikin huomisillalle meno heti töiden jälkeen, niin en pääse huomenna ja viikonlopuksi menen Tahkolle.


Sain jopa uusia enkkoja tänään salilla! Yhden jalan jalkaprässi (laite) meni vikan sarjan 50kg:llä (normisti vinoprässissä menee 140kg), rintaprässi 27.3kg (pieni lisäpaino laitteen 25kg päälle). Lisäksi huomasin että meillä on kaksi ylätaljaa, olen aiemmin tehnyt toisella jossa 32->39 hyppy ja tehnyt pääosin 32:lla, nyt tuossa toisessa menee 30->35->40, tein 3x12 tuolla 35kgllä ja se oli just hyvä, eli vikat toistot vaikeita.


Takaisin
Top