Vastaa ketjuun

Miulla on hyvinkin epäsäännöllistä. Välillä käyn monta kertaa viikossa ja välillä vain kerran ihan riippuen kaikesta muusta. Samalla tavalla sitten muokkaan treenejä tilanteen mukaan. Käyn yleensä ennen töitä salilla ja vapaapäivinä sitten kotijumppia ja uimahallia. Meillä on miehen kanssa epäsäännälliset työt niin sitä on vain säädettävä joka ikinen viikko sen mukaan mikä on mahdollista. 🙈


Ja nyt ollut pari päivää niin kipeät menkat ettei mikään treeni tule kyseeseen. Olen siis jatkuvissa krampeissa ja meinaan oksennella koko ajan. 🤢🥴 Lisäksi särkee päätä koko ajan eikä meinaa särkylääkkeet riittää ja panacodit on loppu. 😭


Takaisin
Top