[USER=110647]@Helpsuli[/USER] liikunta on meillä samanlainen osa arkea kuin vaikka siivoaminen tai kaupassakäynti. Miulla oli alkuun myös vaikeuksia siinä oman ajan ottamisessa, mutta enää en kyllä treenien takia pode huonoa omaatuntoa. Ennemmin miulla on ongelma, kun en osaa ottaa omaa aikaa nähdäkseni vaikka kavereita. Treenaamiseen otettu aika on niin helppo selittää omalle mielelle, kun tiedän sen pitävän miut terveempänä ja tekevän minusta paremman äidinkin. Opetan siinä samalla hyvää esimerkkiä lapselle, että liikunta on tärkeä osa elämää. Kavereiden näkemistä en edes kaipaa niin usein niin se vain jotenkin jää, vaikka sekin tekisi ihan hyvää. 
Toisinaan treenaan lapsen kanssa ja toisinaan itsekseni. Töihin mennessä käyn usein salilla. Muutoin käydään esimerkiksi uimahallissa koko perhe ja kaikki saavat liikuntaa, kun aikuiset ovat vuoronperään treenaamassa ja vuoronperään taaperovahdissa. Saatetaan tehdä myös erilaisia kotijumppia tai askeltikkaita taaperon kanssa. Hän matkii mukana sen minkä jaksaa ja lopulta leikkii yleensä jotain omiaan vieressä. Eli osittain tulee treenattua myös silloin lapsen kanssa ollessa niin kaikki aika ei edes ole pois häneltä. Mie treenaan yleensä sen 4-6krt viikossa riippuen töistä.
