Vastaa ketjuun

Mulla ei nykyään oo kyllä mitään tunnontuskia. Käyn salitreenien lisäksi esim avantosaunalla kerran viikossa. Toki se vaatii varmaan vähän pään sisäistä työtä jos on jostain syystä taipumus potea huonoa omaa tuntoa. Mä olen ajatellut että se että liikun ja pidän itsestäni huolta on myös roolimalli lapsilleni ja sitten toisaalta olen toivottavasti myös omatoiminen ja avuksi heille myös vanhempana kun pysyn kunnossa. Mahdollistan myös miehelle paljon omaa aikaa ja mies on tyytyväinen että voin paremmin.