Oon nähnyt tuon saman, mutta siis mä en ole saanut nostettua kilollakaan painoja penkkipunnerruksessa nyt moneen viikkoon. Enkä lisättyä yhtään toistoa, jää kesken ja putoaa turvaraudoille. Mutta taidan kysyä vielä Piian mielipiteen, onko nää mitä nyt suunnittelin, hyviä keinoja edistää asiaa.
Nyt tipahti painokin taas enemmän kerralla, 66,1kg 
