Mies tuli eilen niin myöhään kotiin että jäi porrastreeni kumminkin nyt väliin. Ei huvittanut lähteä pimeään ja muutenkin niin väsytti. 
Tänään ei myöskään aamutreeni napannut, kun olisi pitänyt olla jo 7:30 takaisin kotona. Eli olisi pitänyt herätä jo 4:45 tai jotain että ei olisi tarvinnut kiirehtiä. Joten menin töiden jälkeen, onneksi ei ollut kauhean ruuhkaista.
Polvi vielä pienesti kipeä, mavekin tuntui polvessa vaikkei se niin polvipainotteinen liike olekaan. Joten jalkaprässin sai unohtaa. Pari kertaa meinasin silti mennä, mutta maltoin kumminkin mieleni.
Mavessa sain saman 63kg ylös kuin ennen taukoakin! Siinä on nyt se paino millä saan 6 toistoa ilman että selkä liikaa lähtee pyöristymään. Ensi kerralla koitan sitten taas lisätä vähän painoja.
Rasvanpolttotalkoot edistyy hitaasti, tänään vaakalukema painui alle 67 kilon (tarkalleen 66,9 
). Hitaasti hyvä tulee!
