Vastaa ketjuun

Siis eilen taas spinning tunnilla tajusin, kuinka sitä on tosi lyhyessä ajassa kunto kasvanutkin ! Eilen kaikki raskaat osuudet tosiaan mentiin varmaan aika lähellä maksimeja mitä pyörästä lähtee ja hyvin jaksoi. Eikä aktiivisuus kellossakaan noussut 80% korkeemmalle. Kello ei siis ollut kädessä kuin tuon treenin ajan. Aika mahtava fiilis kyllä jäi vaikka taas oli lähtemisen kanssa vaikeuksia.