Saatte kyllä mut nyt kiinnostumaan tuosta HIIT-treenistä 
Nyt on ihan kuivaa, pitäisköhän tänään mennä kuntoportaisiin illemmalla... Sää-sovellus kyllä näyttää huolestuttavasti lumihiutaleen kuvaa ja pakkasta, mutta jos lumi jäisikin tulematta, niin voisi kyllä mennä. 
En tänään aamulla vielä viitsinyt mennä salille, kun jotenkin lihakset on vielä aivan kipeät ja jumissa. Huomenna varmaan jo parempi, niin voisi mennä silloin. Samana päivänä taas ei kyllä jaksa sekä salia että porrastreeniä. Lenkille en vielä viitsi myöskään, kun just ollut ovis, niin alavatsassa edelleen jonkin verran tärinäkipua. Portaissa se ei niin tunnu, mutta juostessa kyllä.
Oviksen myötä myös paino junnaa edelleen, oli tossa ihan järkyttävät turvotuksetkin. Näytin taas ihan siltä kuin olisin tokalla kolmanneksella raskaana. Kalorit pääasiassa pysyneet miinuksella. Kaipa se paino joskus siitä sitten tipahtaa taas vähän alaspäin. Jos ei, niin sitten ei, mutta kyllä se ehkä vähän ärsyttää että on kovasti pitänyt huolen että pysyy kalorivajeella ja tuloksena -0kg 
Mutta tää vaje on sen verran vähäinen (noin -300 kcal/pvä) joten toki perus painonvaihtelukin voi jonkin aikaa ns. peittää sitä oikeaa tulosta.
