Ite oon samaa mieltä, et elämässä on monta epämiellyttävää asiaa mitä pitää hoitaa pakostakin (esim. siivous ym, nurmikonleikkuut, lumityöt, pyykinpesu jne) et miksi käyttäisin vielä vapaa-aikani sellaiseen, mistä en tykkää. Mutta samaan aikaan taas inbody mittauksen mukaan mun lihasmassa on alhaisella tasolla ja olisi hyvä edes päästä sinne normaaliin. Että olisi pakko tehdä lihaskuntokin 
Nyt oon tehnyt 3-4krt/vk aika sillai varovasti vielä,kun neljännestä synnytyksestä kohta vuosi. Nyt hiljattain alkanut laittaa enemmän painoa ja moninivelliikkeitä. Inbodyn mukaan 4kk oli tullut 1,5kg lisää lihasta, muttei se ole tarpeeksi.
Luulisi että lihaskuntoa riittäisi 2krt/vk??
Painoa ei ole tarvetta pudottaa, vaan ehkä jopa lisätä
