Täällä yksi HIIT kotitreenailija 
treenien tarkoituksena kohottaa kuntoa yleisellä tasolla. Tykkään kun hiitissä tulee hengästyminen ja lihaskunto samassa. Ajansäästöä pikkulapsiarjessa 
aloitin syksyllä jostain postpartum-treeneistä, sitten tein Treenihetki-kanavan jumppia, ja nyt oon löytänyt sopivasti haastetta semmoiselta youtubekanavalta kuin Growingannanas 
Teen jumppia kehonpainolla, käsipainoilla tai kahvakuulalla 
x-hyppyliikkeissä ja punnerruksissa joudun vielä vähän kevittämään. Hypyissä hanttiin laittaa lantionpohja, joten teen pienemmällä liikelaajuudella. Punnerruksissa ei vaan riitä voima tehdä koko sarjaa polvet irti maasta.
Kuntosalille pääsystä haaveilen. Autotallista meiltä löytyy kyllä tanko, kiekot ja telineet. Tammikuussa kävin niitä kokeilemassa, mutta vielä on core ja lp-osasto liian heikkoa siihen 
fyssarille pitäis taas vaivautua kysymään vinkkejä miten edetä asian suhteen. Ja jos malttais niin voishan sitä punttistella rautojen kanssa, kun malttais vaan tehdä pelkällä tangolla eikä latoa kiekkoja päihin. Muut lihakset kun mahdollistaa mulla latoa sitä rautaa, mutta core ei nyt vielä oo palautunut samaa vauhtia kuin vaikka reidet 
