Vitamiinit ovat tärkeitä! Heti kun aloin syömään raskausajan vitamiinilisää niin päivä päivältä oireet helpottuneet. Aina myös kun herään niin juon jotain sokerista juomaa (jotain mitä tekee mieli), jollen pysty heti laittamaan suuhun jotain. Mutta sitrus ja muut hedelmät sekä vihannekset ovat kyllä olleet korvaamattomia!
Aiheuttaako teillä myös pahoinvointia "herkkä nälkäisyys"? Paljoa en jaksa, eikä kannata syödä, mutta todella usein nykyään täytyy syödä: max 2h väliä ja pienestä määrästä ruokaa helpottaa. Muuten alkaa kipristelemään maha ja herkkyys pahoinvoinnin alkamiseen yllättää nopeasti. Tälläinen minulle tullut nyt uutena! Ennen raskautta en tuntenut paljoa nälkää, olin kova syömäri sillä liikuinkin myös paljon, mutta nyt on kroppa herkkä ilmoittamaan itsestään jos ei ole tyytyväinen kohteluun. :D