Suonenveto

käyttäjä90ca

Vasta-alkaja
Viikkoja on 26 ja 3 päivää. Heräsin yöllä ensimmäisen kerran mielettömään suonenvetoon molemmissa sääreissä yhtaikaa. Teki todella kipeätä ja vieläkin sattuu kävellä ja astua. Apua!
 
todella tuttua mulle! rv 24 ja risat ja joka yö kramppaa jalat! Vinkkinä: venyttely, liikunta, magnesiumlisät ja tyyny patjan alle eli jalat koholle kun nukut :)
 
Takaisin
Top