Ruokavinkkejä huonovointisille?

[Katajainen]

Eli mitä välipaloja tai oikeita aterioita suosittelisitte raskauspahoinvoinnista kärsiville? Mikä teillä muilla on toiminut? Naposteluahan suositellaan raskauspahoinvoinnin välttämiseen - mutta mitä syödä silloin kun ei tee mitään mieli? Se on tietysti aina yksilöllistä, mutta halusin perustaa vinkkiketjun - jospa vinkeistä olisi jollekulle apua .

Itselle on naposteluun toiminut etenkin porkkanatikut ja omppulohkot, maissikakut (riisikakkujen tyyppiset) ja suolakeksit, sekä pastillit. Nää auttaa, kun kuvotuksesta ei meinaa tulla loppua. Ihan ruokien puolella on vielä vähän hakusessa, mikä toimii ja mikä ei. Peruna näyttää olevan aika kova hitti ja salaatti ruuan kanssa (muttei ainoana ruokana).

 

[Meliora]

Mulla ekassa raskaudessa (joka sitten keskeytyi mutta ehti olla viikkokaupalla pahoinvointia) osoittautui hyväksi, että heti herätessä söi sängyssä voileivät, kun muutoin pahin yökkäyttäminen oli just siinä heti sängystä noustessa. Muutenkin jos tuntui että mikään ei maistunut (niinkuin yleensä ei) niin parhaiten just jotkut voileivät saattoi upota, tai sitten jotkut keitot oli kans vähän helpompia syödä

 

[KermaKannu]

Itellä on pakaste mansikat jäisenä, smoothiet.. Jotkut hedelmät, esim kiwi.

 

[KermaKannu]

Tuli tosta porkkanasta mieleen, että jossain raskaudessa dippailin porkkanoita, ai että oli hyviä.. Niin hyviä, että söin niitä liikaa ja tottakai ne nousi kaikki ylös loppujen lopuksi ei ole porkkana sen jälkeen maistunut

 

[Vaapukka]

Jääpalat auttaa aika hyvin. Niitä voi imeskellä ja sitte hedelmät. Banaani on aika hyvä.

 

[Mamiksx5]

Mietin pitkään mitä oikein tekis mieli ja menin kaupassa sen mukaan.
Piti hakea miehelle kebab kotzone ja sen haju autossa pisti yökkii
Kaupasta lähti mukaan pakastemansikat,-mango,-pensasmustikat,-ananas. Rummo pastaa ja paseerattu tomaattichili sekä mozzarella juustoraaste. Lisäksi leipäjuustoa ja suolatut pähkinäseos.

Toivottavasti tekee tota ruokaa huomenna mieli Tänään en usko että menee lämmin ruoka enää alas

 

[Ruuti]

Etova olo on tullut mullekkin. Jospa en joutuisi oksentamaan kuitenkin vaikea keskittyä mihinkään kun olo on hankala. Bussissa pakko tuijottaa tietä. Ruoka hyppää kurkkuun kun kumarrun. Löysin pari ruokaa joita saan syötyä. Keitetyt kananmunat ripauksella suolaa. Maustamaton jugurtti puolukoiden kanssa. Vaalet leivät. Mikään makea tai mausteinen ei mene. Leipiän sain syötyä 2 ja olo helpotti niin paljon!

 

[Mamiksx5]

Mä en oikein mitään paistettua voi syödä. Ja keittiöö ei asiaa sitten kun mies paistanut jotain. Kananmunia ajattelin kokeilla keitettynä.
Tänään oon syönyt pastaa missä vähän semmosta pastakastiketta, raejuustoa ja salaattijuustoluutioita hieman.