N
Nyhtökaura
Vieras
Kenelläkään tietoa mistä tämä johtuu? Jotenkin koen kyllä että kai se normaalia on, mutta silti en ymmärrä että miksi. Erityisesti lihaskuntoharjoituksissa huomasi jo aika nopeasti plussaamisen jälkeen, että esim. reisilihasharjoituksissa lihas hyytyi jo ensimmäisessä sarjassa ihan tyystin. Aerobinen jumppailu menee aika ok, mutta kevytkin lihaskuntotreeni vetää kropan ihan hapoille. Kuitenkin alkuraskauden aikaan pitäisi normaali treenaaminen olla ihan ok, mutta väkisinhän tässä on harjoituksia kevennettävä.
kai tuo liittyy sitten hormonimuutoksiin ja ylipäätään rankkoihin muutoksiin kehossa. Varmaan myös kroppa kerää ravintola muualle kuin lihaksiin? Yleensähän alkuraskaus on muutenkin sellasta kooma-aikaa. Keskiraskaudessa olisi jaksanut tehdä vaikka mitä!