Mä oon nyt jumittanut tässä ~78kg tienoilla varmaan kuukauden. Asia ollut kyllä mielessä ja yritystä on, mut ei vaan oo tarpeeksi. Ennen kesää haluaisin sinne 70kg paikkeille.
En haluis maksaa siitä valmennuksesta enää jossa olin, mutta tää selkäranka on ihan olematon ilman jotain tollasta ”painetta”. Mä tiedän paljon ja enemmänkin siitä miten pitäisi tehdä, mutta ei vaan meinaa motivaatio ja itsekuri riittää millään. Turhauttavaa, etenkin kun pääsin syksyllä niin hyvään moodiin.
Mut eipä tässä oikein muu auta kun ottaa jokainen päivä ja jokainen ateria ja treeni uutena mahdollisuutena.
