Ei ihan tehoa näin viallisella ihmisellä. En ole vieläkään oppinut erottamaan, milloin on jano ja milloin on nälkä. Toki osaan arvata päättelemällä siitä, milloin olen viimeksi syönyt ja juonut, mutta se tuntemus ei itsessään kerro mitään. Eikä makuaistiani pysty opettamaan. Harjoittelin sisukkaasti yli 30 vuotta, sitten armahdin itseni. Vikoihini kuuluu myös se, että mikään liikunta ei tuota adrenaliinia, joten en tule siitä hyvinvoivaksi, innostuneeksi enkä riippuvaiseksi. Onneksi tykkään liikkua ulkona ihan muuten vaan, niin ei liikunta ole pakkopullaa.
Varmaan toimii normaaleilla ihmisillä.
