Vastaa ketjuun

Oon pari kertaa pudottanut aika paljonkin kiloja (n 10kg) muutamien kuukausien aikana 5:2 systeemin avulla, eli 2 ns paastopäivää/per viikko. Ja liikuin myös paljon silloin. Tuo on turhan rankka, kun täysimetys vielä päällä.


Lataa…
Takaisin
Top