Aamupala: Munakasta (piirakkavuoassa tehty), jossa nakkia, purjoa ja tomaattia, päällä juustoraastetta. Pakasteesta mustikoita ja vattuja sulatettuna, päälle vähän koivusokeria.
Puoli litraa vettä.
2 kuppia kahvia, jossa puolet kofeiinittomia poroja.
Tätä samaa syön arkiaamuisin Mulla on arkisin vähän tämmönen meal prep tyyli.