Meillä 2v nukkuu päiväunia 2-4h joka päivä ja voitte kuvitella miten vaikeaa on käydä illalla hyvissä ajoin nukkumaan jos herää unilta vasta klo17. Mistä tietää ettei päikkäreitä enää tarvita? Millaisia kokemuksia teillä on?
Mistä tietää että milloin lapsi ei tarvitse enää päiväunia?
- Ketjun aloittaja Bella Swan
- Aloituspäivämäärä
Meillä on jääneet päiväunet pois silloin, kun unen tulo päivällä kestää enemmän kuin nukuttu aika. Mikäli ilta menee pitkäksi, mutta päiväunille nukahtaa vielä helposti, kokeilisin lempeästi lyhentää päiväunia vaikka puoleen.
Päivälepoa kyllä harrastetaan vielä päälle 4-vuotiaan kanssakin eli hetki jolloin makoillaan lukien, musiikkia kuunnellen tms.
Päivälepoa kyllä harrastetaan vielä päälle 4-vuotiaan kanssakin eli hetki jolloin makoillaan lukien, musiikkia kuunnellen tms.
Meilläkin jätettiin päikkärit pois just 3v täytettyä siinä vaiheessa kun päikkäreille nukahtaminen alkoi kestää puolesta tunnista tuntiin, jolloin siis luovutin, kun en ollut tajunnut varata itselle mitään vesipulloa lenkille mukaan, kesä kun oli, kun aiemmin nukahti noin 10min sisään. Ja toisekseen yhtään myöhemmin iltapäivästä nukutut unet vaikutti vahvasti yöunille nukahtamiseen.
Teinä yrittäisin vaikka rajata unet max kahteen tuntiin, mikäli lapsi kuitenkin nukahtaa nopeasti päiväunille.
Teinä yrittäisin vaikka rajata unet max kahteen tuntiin, mikäli lapsi kuitenkin nukahtaa nopeasti päiväunille.
Toinen vaihtoehto päikkäreiden puolittamiselle on aikaistaa rytmiä. Eli menee päiväunille jo aiemmin, reilusti ennen klo 12. Silloinhan 4 tunnin unilta ollaan pystyssä jo ennen klo 16.. Vaikuttaako se yöuniin? Riippuu tietty paljon teidän muusta rytmistä onnistuuko aikaisemmin unille meno. Ilmiselvästi teidän lapsi vielä kyllä tarvitsee päiväunia.
Meillä esikoinen nukkui vielä eskarissakin silloin tällöin ja kuopus lopetti nukkumasta n. 4-5 vuotiaana. Siinä vaiheessa tosiaan jätettiin päiväunet pois, kun uni ei vaan yksinkertaisesti tullut päiväaikaan.
Meillä esikoinen nukkui vielä eskarissakin silloin tällöin ja kuopus lopetti nukkumasta n. 4-5 vuotiaana. Siinä vaiheessa tosiaan jätettiin päiväunet pois, kun uni ei vaan yksinkertaisesti tullut päiväaikaan.
Jos lapsi jaksaa olla koko päivän hereillä ilman että ilta menee riehumiseksi ja temppuiluksi, silloin lapsi ei tarvitse päiväunia. Muuten tarvitsee. Meillä tämä on mennyt helposti. Esikoinen ei edes pysynyt hereillä koko päivää ennen kuin täytti viisi, ja senkin jälkeen simahti aina kun nukutettiin pikkusisko päiväunilleen. Nyt kuusivuotiaana ei enää tarvitse päiväunia, tosin edelleen aina välillä nukahtaa puolivahingossa kesken päivän.
Ja tämä on täysin lapsikohtaista. Jotkut lapset lopettavat päiväunet 1-vuotiaana, toiset nukkuvat vielä kouluikäisenäkin iltapäiväunet.
Ja tämä on täysin lapsikohtaista. Jotkut lapset lopettavat päiväunet 1-vuotiaana, toiset nukkuvat vielä kouluikäisenäkin iltapäiväunet.
En kyllä 2-vuotiaan antaisi nukkua enempää kuin 2h päiväunilla. Eikä ehkä kannata päästää unia yli klo 15, ymmärtääkseni tämä on aika yleinen suositus tuon ikäisillä. Toki kaikilla on omat päivärytminsä.
Meillä luovuttiin päiväunista kun poika oli reilu 2v. Laitettiin sitten illalla vähän aiemmin nukkumaan. Nyt edelleen (täyttää elokuussa 3) häntä laitetaan päiväkodissa päiväunille toiveidemme vastaisesti ja jos nukahtaa, yöunille sammuu vasta klo 21-21:30. Normaalisti siis menee yöunille klo 19-19:30 ja nukkuu 12h.
Meillä luovuttiin päiväunista kun poika oli reilu 2v. Laitettiin sitten illalla vähän aiemmin nukkumaan. Nyt edelleen (täyttää elokuussa 3) häntä laitetaan päiväkodissa päiväunille toiveidemme vastaisesti ja jos nukahtaa, yöunille sammuu vasta klo 21-21:30. Normaalisti siis menee yöunille klo 19-19:30 ja nukkuu 12h.
Meillä lopetti päiväunet kotona täytettyään 3 -vuotta. Sitä ennen oli juurikin tuollaista, että nukahtaminen päiväunille kesti kauan ja illat sitten meni pitkiksi ja aamuisin olisi nukkunut pitkään (ja joskus nukkuikin)... Hoidossa ollessa nukkuu kuulemma jonkun aikaa. Mutta ehdottomasti vaatii sen, koska jos ei hoitopäivinä nukkuisi päiväunia, niin simahtaisi jo ennen seitsemää.
Ei kai tähän mitään yleisiä suosituksia ole tehty, koska lapsen nukkuminen riippuu ihan täysin lapsesta ja hänen yksilöllisestä unentarpeestaan. Unentarve on yksilöllinen aikuisenakin, eli eipä tuo lasten unentarpeen variaatio mitenkäön outoa ole.
meillä nukkui nelivuotiaaksi käytännössä aina päiväunet, nyt kevään mittaan on päiväkodissa jääneet päikkärit pois suunnilleen joka toinen päivä. iltaisin on väsyneempi ja varmaan pitää yrittää nyt aikaistaa nukkumaanmenoa, niin uskon että ne päikkärit jää pois sit luonnostaan kesän aikana.
edelleen jos lapsi nukahtaa (kuten kotona vapaapäivinä useimmiten), saattaa nukkua sen 1-2h. ja silloin huomaa myös sen, että välillä on vaikeuksia saada heräämään ja nousemaan päikkäreiltä, eli tuntuu että ne ovat jo vähän "liikaa".
meillä siis unirytmi öisin 21.30-7 ja tässä ei ole oikeastaan ollut nyt eroa riippumatta siitä nukkuuko päikkärit vai ei. veikkaan, että jos tosiaan hieman aikaistetaan nukkumaanmenoa, niin nuo päikkärit voisivat jäädä säännöllisesti pois sen sijaan että nukkuu niitä aina silloin kun univelkaa on kerääntynyt.
edelleen jos lapsi nukahtaa (kuten kotona vapaapäivinä useimmiten), saattaa nukkua sen 1-2h. ja silloin huomaa myös sen, että välillä on vaikeuksia saada heräämään ja nousemaan päikkäreiltä, eli tuntuu että ne ovat jo vähän "liikaa".
meillä siis unirytmi öisin 21.30-7 ja tässä ei ole oikeastaan ollut nyt eroa riippumatta siitä nukkuuko päikkärit vai ei. veikkaan, että jos tosiaan hieman aikaistetaan nukkumaanmenoa, niin nuo päikkärit voisivat jäädä säännöllisesti pois sen sijaan että nukkuu niitä aina silloin kun univelkaa on kerääntynyt.
Kun ollaan kotona, 3,5v ei nuku päiväunia. Jos nukkuu on vaikea illalla saada nukkumaan. Päiväkodissa nukkuu mutta silloin herätään aiemmin. Autossa saattaa nukahtaa tai kantorepussa.
Pääsääntöisesti monesti sanotaan, että kun nukuttamiseen menee yhtä pitkä/pidempi aika kun itse päiväuniin, niin lapsi ei tarvitse unta. Tämä on kuitenkin hyvin yksilöllistä, ja varmasti lapsesta huomaa parhaiten tarvitseeko unia vai ei, oli nukutusaika mikä tahansa. Tietysti myös kellonajat vaikuttaa paljon, jos lapsi herää aikaisin, niin saattaa herkemmin tarvita unta, että jaksaa iltapäivän.
2v9kk tarvitsee päiväunia. Jos ei nuku niin illalla on todella levoton eikä jaksa enää iltapalalla, joten todellakin hyvä että nukkuu. On kyllä lyhentänyt uniaan, annetaan hänen edetä omassa rytmissään ja jättää unensa pois sitten, kun jaksaa tuon illankin paremmin. Toki jos unet venähtävät yli 2h mittaisiksi, (mitä todella harvoin tapahtuu) niin se vaikuttaa yöuniin, mutta en näe syytä rajata tässä tapauksessa. Silloin on usein ollut huonompi yö takana tai jotain muuta.
2v9kk tarvitsee päiväunia. Jos ei nuku niin illalla on todella levoton eikä jaksa enää iltapalalla, joten todellakin hyvä että nukkuu. On kyllä lyhentänyt uniaan, annetaan hänen edetä omassa rytmissään ja jättää unensa pois sitten, kun jaksaa tuon illankin paremmin. Toki jos unet venähtävät yli 2h mittaisiksi, (mitä todella harvoin tapahtuu) niin se vaikuttaa yöuniin, mutta en näe syytä rajata tässä tapauksessa. Silloin on usein ollut huonompi yö takana tai jotain muuta.