Ainakin minun vointiin tämä päivien pimeneminen vaikuttaa negatiivisesti enkä usko olevani ainoa. Uudessa artikkelissamme annetaan joitain vinkkejä jaksamiseen kaamoksen aikana. Jaetaan me omat vinkkimme tähän. :) Mikä sinua piristää näin syksyn/talven pimeydessä?
Itseäni piristää ja saa voimaan paremmin jos ulkona sattuu paistamaan aurinko ja pääsen ulkoilemaan. (Harvinaista herkkua, tänään paistoi pitkästä aikaa.) Myös jos vain olisi lunta se piristäisi. Mutta säätilasta riippumatta joulutouhut ja varsinkin jouluvalot tuovat valoa tähän arjen harmauteen. Varsinkin kun lapsi on niistä niin innoissaan. :) Ja tärkeimpänä: rentoudu jos/kun voit.
Itseäni piristää ja saa voimaan paremmin jos ulkona sattuu paistamaan aurinko ja pääsen ulkoilemaan. (Harvinaista herkkua, tänään paistoi pitkästä aikaa.) Myös jos vain olisi lunta se piristäisi. Mutta säätilasta riippumatta joulutouhut ja varsinkin jouluvalot tuovat valoa tähän arjen harmauteen. Varsinkin kun lapsi on niistä niin innoissaan. :) Ja tärkeimpänä: rentoudu jos/kun voit.