Melatoniini lapselle

Bella Swan

Bella Swan

Moderaattori
Staff member
Administrator
Maalisäidit 2020
Tein netissä ruokaostoksia, silmään osui lapsille tarkoitettu melatoniinivalmiste. En ole ennen kuullut, että lapsille voisi melatoniinia antaa. Onko jollakin kokemuksia? Meillä mies syö melatoniinia hurjia määriä lääkärin määräyksellä/siunauksella, mutta muuten ei melatoniini ole itselle tuttu. Itselläkin kun takana reilu kuusi vuotta imetystä/raskautta/molempia yhtäaikaa, niin ei ole tullut itsekään käytettyä.
 
Vastaan nyt vaan yleisesti opintojen pohjalta tähän ☺️

Ei ole tarpeeksi tutkittu ja käyttökokemusta kertynyt että voitaisiin suositella melatoniinia itsehoidossa lapsille. Muutenkin jos on univaikeuksia niin paras käydä lääkärin kautta että tarpeen mukaan lapsi saa sopivimman hoidon ja tarvittaessa melatoniinin hyödyt ja haitat voidaan punnita.

Miedot 1,9mg melatoniinit luokitellaan ravintolisiksi joten siksi niitä myydään myös marketeissa. Kuitenkin melatoniinillakin on mahdollisia haittavaikutuksia esim. pitkäaikaiskäytössä verensokerin nousu, jos sattuu kuulumaan siihen kolmasosaan suomalaisista joilla tällainen perinnöllinen alttius on. Lapsilla mahdollisesti myös muita tutkimattomiakin.
 
Minäkin sanoisin, että ensin kannattaa aina käydä lääkärissä näytillä ennen kuin turvautuu lapselle uusiin oireisiin tuleviin itsehoitolääkkeisiin.
 
Minkä ikäinen on "lapsi"? Uniongelmaisena jo vuosikausia olleena sanoisin, että turhaan ei kannata lapsen päätä ruveta sekoittamaan millään unilääkevalmisteella. Melatoniini on oikeasti tarkoitettu esim. matkustelusta johtuvan aikaeron tasoittamiseen. Se ei auta nukahtamisongelmiin, joita usein nuorillakin on (koulu stressaa, kiusaaminen valvottaa, ahdistaa).
Varsinkin lapsen ollessa kyseessä, ehdottomasti ensin lääkärille. Voisin vaikka väittää, että lapsen uniongelmat poistuvat esimerkiksi rajoittamalla ruutuaikaa ja kännykkäaikaa, lisäämällä liikuntaa ja pitämällä päivärytmin järjellisenä. Kiusaamista ei melatoniinikaan poista.
 
Takaisin
Top