Mammajooga

[Anna-K]

Mistä löytää ilmoituksia mammajoogasta? Oon ettinyt kaikkialta mut en löydä mistään mitään tietoa. :/

 

[LaFuturaMama]

Mä alotin just ihan vellum-opiston kautta mammajoogakurssin. Katsopa sieltä :) Ensi vuoden alusta alkaa seuraava.

 

[Miramaria]

Mistä päin etsit kurssia? Yleensä joogastudiot järjestävät kursseja - tai jos eivät järjestä, niitä voi toivoa. Veikkaan, että myös normaaliin joogaan voi mennä ja pyytää raskaana olevalle sopivia liikkeitä. :)

Täällä muuten Vau.fi:n juttu, jossa mun kaveri näyttää odottajalle hyviä joogaliikkeitä, joita voi kokeilla kotona: http://www.vau.fi/raskaus/Terveys/E...usjoogaa--nelja-lempeaa-liiketta-odottajalle/

 

[Sohwia]

Itse kävin odotusaikana kansalaisopiston järjestämässä mammajoogassa, joten kansalaisopistosta kannattaa kysyä. Ja voin kyllä lämpimästi suositella mammajoogaa muillekkin. :)

 

[Enni]

Mie oon ettiny kanssa kaikki paikallislehdet ja kansalaisopiston sivut, enkä enää tiedä mistä ettiä!! Miusta olis tyhmää mennä tavallisiin ryhmiin ja samalla rahalla jättää puolet liikkeistä pois sopimattomina.. Haluaisin harrastaa joogaa raskausaikana ainakin sekä seuran, että kunnon takia. Eli ois kiva jos löytyis senkin takia joku ryhmä.. Tai joku muu vastaava laji, mikä ei olis liian raskasta.

 

[Kyfi9493340]

Noita on kyllä tosi vaikea välillä löytää. Itekkin etsin jonkin aikaa, mut en sitten jaksanut kun oli niin vaikeaa löytää mitään sopivaa. Varmaan kyllä olisi ihan mukavaa touhua.