Ajattelin kysellä, että moniko teistä syö lisäravinteena magnesiumia?
Itse törmäsin jokin aika sitten väitteeseen, että raskauspahoinvointi johtuisi magnesiumin vajeesta, mutta en ole aihetta tutkinut sen enempää eikä ole mitään tieteellistä faktaa asiasta esittää.
Joka tapauksessa tiedän omat arvoni, jotka on labrassa mitattu useasti liittyen suoliston leikkaukseen josta voi seurata imeytymisongelmia ja sen takia minulla seurataan eri arvoja tarkkaan ja magnesium on keikkunut koko ajan alarajalla jonka takia olen jo pitkään syönyt päivittäin neljä kapselia Puhdistamon Triplamagnesiumia ja kas kummaa.. Sattumaa tai ei, ekan kerran minulla on pysynyt pahoinvointi kurissa, kun edelliset raskaudet on olleet ihan kauheita pahoinvoinnin takia, niin ajattelin vaan vinkata jos joku muukin hyötyisi tästä vinkistä.
Ja enhän minä voi tietää tarkalleen, että onko se juuri magnesium mikä on asiaan vaikuttanut, mutta ikinä ennen en ole sitä syönyt isolla annostuksella ja toki minua kuvottaa edelleen jos nälkä ehtii liian kovaksi, mutta en ole oksentanut kertaakaan, kun ennen se oksentaminen alkoi heti plussaamisesta ja kesti koko ekan kolmanneksen vähintään, tytöstä koko raskauden. Eli testatkaa jos haluatte ja toivottavasti joku muukin saisi apua tästä.
Toki myös magnesiumin laadulla on väliä, kun esim. oksidi pistää vaan mahan toimimaan ja sen takia ainakin itse olen tykännyt Puhdistamon magnesiumista, kun se on laadukasta ja imeytyy hyvin.
Itse törmäsin jokin aika sitten väitteeseen, että raskauspahoinvointi johtuisi magnesiumin vajeesta, mutta en ole aihetta tutkinut sen enempää eikä ole mitään tieteellistä faktaa asiasta esittää.
Joka tapauksessa tiedän omat arvoni, jotka on labrassa mitattu useasti liittyen suoliston leikkaukseen josta voi seurata imeytymisongelmia ja sen takia minulla seurataan eri arvoja tarkkaan ja magnesium on keikkunut koko ajan alarajalla jonka takia olen jo pitkään syönyt päivittäin neljä kapselia Puhdistamon Triplamagnesiumia ja kas kummaa.. Sattumaa tai ei, ekan kerran minulla on pysynyt pahoinvointi kurissa, kun edelliset raskaudet on olleet ihan kauheita pahoinvoinnin takia, niin ajattelin vaan vinkata jos joku muukin hyötyisi tästä vinkistä.
Ja enhän minä voi tietää tarkalleen, että onko se juuri magnesium mikä on asiaan vaikuttanut, mutta ikinä ennen en ole sitä syönyt isolla annostuksella ja toki minua kuvottaa edelleen jos nälkä ehtii liian kovaksi, mutta en ole oksentanut kertaakaan, kun ennen se oksentaminen alkoi heti plussaamisesta ja kesti koko ekan kolmanneksen vähintään, tytöstä koko raskauden. Eli testatkaa jos haluatte ja toivottavasti joku muukin saisi apua tästä.
Toki myös magnesiumin laadulla on väliä, kun esim. oksidi pistää vaan mahan toimimaan ja sen takia ainakin itse olen tykännyt Puhdistamon magnesiumista, kun se on laadukasta ja imeytyy hyvin.
tosin syy taitaa olla vielä aika varhaiset viikot
4+5 menkoista, omien laskujen mukaan ehkä 4+3 kuitenkin...
Tuntuu samalta kun olisi vuosisadan krapula 
Eipä meillä täällä yltäkylläisyyden länsimaissa taida hirveästi olla puutteita mistään mikäli syö jokseenkin suositusten mukaan. Toki raudanpuute taitaa olla naisilla aika yleinen.
