Kotona äänen käyttö, tens-laite, erilaiset liikkeet (jumppapallo, kävely, roikkuminen, tanssi/lantion heijaaminen..), suihku, mielikuvat, rebozo, ja sairaalassa ollessa amme ja agua rakkulat lisänä. Kylmä rätti otsalla ja lämmin välilihalla. Akupainanta ja hieronta (alaselkä, pää ja jalat asennosta ja hetkestä riippuen). Musiikki, suklaa ym. muutenkin rentouttava asia. Pussailu, halailu (kotina seksi, etenkin vibra). Ajatuksien pois vieminen, kerran pelattiin sairaalassa doulan ja puolison kanssa trivialia ja luettiin hesaria..
