Liikkuminen; jumppapallolla pomputtelu ja siihen nojailu, heijaaminen ja lantion pyörittely. Pystyasento ja etukumarat asennot. Vesi - voimakas suihku alaselkään. Paine - supistusten aikana mies painoi ja puristi lanteita ja selkää.
Näillä pärjäsin koko synnytyksen läpi, mutta asiat etenivätkin aika vauhdikkaasti. Kutakin vaihetta ei tarvinnut väsyneenä ja uupuneena kärvistellä.
