Mä opettelin synnytyslaulun kurssin käyneen kaverin ja youtuben opastuksella :) Youtubesta katselin myös rentoutus- ja hyponosynnytysvideoita, koin etenkin hengitysharjoitukset hyviksi (pitääpä muokata tonne ylemmäs myös hengitys!).
Sairaalassa osa hoitajista osaa varmasti painella akupisteitä, mutta mun käsittääkseni se ei ole kovin yleistä 
Mä painelin itse saadakseni synnytyksen käyntiin ja ennen synnytystä jos oli jotain yksittäisiä kipeämpiä supistuksia, kipuun en kokenut olevan apua, mutta synnytykset on käynnistyneet 
.
