Lapsella aina ulkona pitkähihainen UV-paita päällä + pitkät uimashortsit. Sääret ollaan tarpeen mukaan rasvattu mutta harvemmin ne ovat yhtä altistuneet auringolle. Aurinkolasit on aina päässä, niiden käyttöön totuteltiin jo alle vuoden ikäisenä perinnöllisen silmäsairauden riskin varalta. Päässä myös AINA lippis tai muu hattu. Vältellään ulkona oloa keskipäivällä ja suositaan aamu-/iltasaikaa.
Itseni suojaan varjolla ja vaatteilla nyt raskauden aikana. Muuten olen ahkera aurinkorasvan kanssa lotraaja ollessani todella kalpea. 
